Ang iyong mga lats (pormal na kilala bilang latissimus dorsi) ay tumatakbo mula sa mababang likod hanggang sa itaas na buto ng braso. Ang mga nakakabit sa mababang bahagi ng likod at braso ang dahilan kung bakit ang isang ito ay ay maaaring mag-ambag sa pananakit sa likod at sa balikat. Dahil ang mga lats ay nakakabit sa kabuuan, maaari silang magdulot ng mga problema sa kabuuan kapag sila ay masikip.
Maaari bang magdulot ng pananakit ng rotator cuff ang masikip na lats?
Ang masikip na balikat na sinamahan ng mahinang scapular control ay ang dalawang pinakamalaking bagay na humahadlang sa paggalaw at lakas ng iyong balikat. Ang masikip na balikat (pecs, lats at anterior deltoid) ay kadalasang humahantong sa sobrang aktibong pectorialis minor at upper traps, na nagdudulot ng weakness sa mid / lower traps at ang rotator cuff.
Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng balikat ang mga kalamnan sa likod?
Ang pinsala sa mga kalamnan sa itaas na likod ay maaaring magdulot ng pananakit sa pagitan ng mga talim ng balikat. Maaaring mangyari ang mga pinsala bilang resulta ng pag-eehersisyo, pagbubuhat ng mabigat, o pagkahulog. Ang isang luha ay maaaring magdulot ng matinding sakit. Ang mga kalamnan ng rotator cuff ay nakakabit sa braso sa talim ng balikat.
Kunektado ba ang mga lats sa mga balikat?
Ang aming mga lats ay malalaking kalamnan na direktang kumokonekta sa aming mga balakang, gulugod, braso at balikat. Ang mga ito ay makapangyarihang panggalaw at stabilizer sa itaas na bahagi ng katawan at maaaring maka-impluwensya sa paggalaw sa ating itaas at ibabang katawan.
Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng balikat ang mahinang lats?
Ang iyong mga lats (pormal na kilala bilang latissimus dorsi) ay tumatakbo mula sa mababang likod hanggang sa itaas na buto ng braso. Ang mga attachment sa mababalikod at braso ang dahilan kung bakit maaaring mag-ambag ang isang ito sa pananakit sa likod at sa balikat. Dahil ang mga lats ay nakakabit sa kabuuan, maaari silang magdulot ng mga problema sa kabuuan kapag sila ay masikip.
