Ang pakiramdam na namamaga at gassy pagkatapos kumain ng masyadong maraming mani ay medyo karaniwan. Maaari mong sisihin ang mga compound na naroroon sa mga mani para diyan. Karamihan sa mga mani ay naglalaman ng mga compound tulad ng phytates at tannins, na nagpapahirap sa ating tiyan na matunaw ang mga ito. Ang mga mani ay naglalaman din ng iba't ibang uri ng taba, na maaaring humantong sa pagtatae.
Natatae ka ba ng hazelnuts?
Ito ay isang karaniwang side effect, salamat sa mga compound sa mga mani na tinatawag na phytates at tannins, na nagpapahirap sa kanila na matunaw. At ang pagkain ng sobrang taba, na sagana sa mga mani, sa maikling panahon ay maaaring humantong sa pagtatae, sabi ni Alan R. Gaby, M. D., may-akda ng Nutritional Medicine.
Ano ang mga side effect ng hazelnuts?
Ang
Hazelnut ay tila ligtas para sa karamihan ng mga tao sa dami ng pagkain. Ngunit ang ilang mga tao ay allergic sa mga hazelnut at nagkaroon ng malubhang reaksiyong alerhiya kabilang ang mga problema sa paghinga na nagbabanta sa buhay (anaphylaxis). Ang mga hazelnut ay naiugnay din sa isang naiulat na pagsiklab ng botulism mula sa kontaminadong yogurt.
Paano mo malalaman kung allergic ka sa hazelnuts?
Hazelnut Allergy Sintomas
- Mga pantal o eksema sa iyong balat.
- Allergic conjunctivitis sa iyong mga mata.
- Pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagsusuka, o pagtatae.
- Hihihingi, ubo, o sipon.
- Pamamaga ng labi, dila, o mukha (kilala bilang angioedema)
- Anaphylaxis, na isang matinding allergicreaksyon na nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal.
Maaari bang magdulot sa iyo ng pagtatae ang nut allergy?
Kasama ang mga mani at shellfish, isa rin ito sa mga allergens ng pagkain na madalas na nauugnay sa anaphylaxis, isang potensyal na nagbabanta sa buhay na reaksyon na nakakapinsala sa paghinga at maaaring magpadala sa katawan sa pagkabigla. Ang mga sintomas ng allergy sa tree nut ay kinabibilangan ng: Pananakit ng tiyan, cramps, pagduduwal at pagsusuka. Pagtatae.
