2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang standing long jump, na kilala rin bilang standing broad jump, ay isang athletics event. … Sa pagsasagawa ng standing long jump, ang lumulukso ay nakatayo sa isang linyang may marka sa lupa na bahagyang nakahiwalay ang mga paa. Ang atleta ay umaalis at lumapag gamit ang magkabilang paa, iniindayog ang mga braso at ibinaluktot ang mga tuhod upang magbigay ng forward drive.
Ano ang tawag sa malawak na pagtalon?
Ibahagi Magbigay ng Feedback Mga Panlabas na Website. Long jump, tinatawag ding broad jump, sport sa athletics (track-and-field) na binubuo ng horizontal jump para sa distansya. Ito ay dating ginanap mula sa parehong standing at running na pagsisimula, bilang magkahiwalay na mga kaganapan, ngunit ang standing long jump ay hindi na kasama sa mga pangunahing kumpetisyon.
Anong uri ng ehersisyo ang malawak na pagtalon?
Ang malawak na pagtalon ay isang pangunahing ehersisyo para bumuo ng paputok na paa at hip extension na nag-aalok ng ilang pagkakaiba-iba mula sa vertically oriented jumping at force absorption. Ang malawak na pagtalon sa pangkalahatan ay dapat gawin para sa 3-5 reps bawat set, na may 3-10 set. Sa weightlifting, kadalasang ginagawa ang mga ito sa pagtatapos ng sesyon ng pagsasanay.
Nakakaapekto ba ang taas sa standing broad jump?
May mahinang ugnayan sa pagitan ng taas na may mean value na 1.39 at Standing Broad jump na may mean value na 1.422 at value ng R ay 0.0338 na nagpapahiwatig ng mahinang positibong ugnayan, ang mga resulta ay nagpapahiwatig na performance sa standing broad jump ay hindi masyadong apektado ng taas.
Maganda ba ang 6 na talampakang malawak na pagtalon?
Ang standing long jump test, na tinatawag ding Broad Jump, ay isang pangkaraniwan at madaling ibigay na pagsubok ng explosive leg power. Ang isang mahusay na resulta ay higit sa 2.50 metro para sa mga lalaki (8' 2.5") at 2.00 metro para sa mga babae (6' 6.75").
Inirerekumendang:
Maganda ba sa iyo ang mga standing desk?
Nag-aalok ang mga standing desk ng ilang benepisyo sa kalusugan, kabilang ang: Ang pagtayo ay nakakapagsunog ng mas maraming calorie kaysa sa pag-upo. Nangangahulugan ito na ang pagtayo sa buong araw ng trabaho ay maaaring makatulong sa mas mababang panganib ng pagtaas ng timbang.
Nakakaapekto ba ang mga standing order sa credit score?
Kung, sa anumang kadahilanan, nagpasya ang mga customer na kanselahin ang isang standing order bago maabot ang napagkasunduang punto ng pagtatapos, kakailanganin nilang ipaalam sa iyo. Sila ay may panganib na magkaroon ng mga bayarin o parusa para sa hindi pagbabayad, na maaaring makaapekto sa kanilang credit rating at lumabas sa kanilang credit file.
Ito ba ay nakatayo o nakatayo?
Stood ay ang past tense at past participle ng verb stand. … Stood, tulad ng stand, ay may maraming iba pang mga pandama bilang isang pandiwa. Bilang past tense ng stand, ang standing ay ginagamit sa marami sa parehong idioms. Kung may nakatayo sa isang lugar, nangangahulugan ito na nasa isang tuwid na posisyon sila sa lokasyong iyon at hindi nakaupo o nakahiga.
Gumagana ba ang mga standing push up?
Pumusulong ka man sa isang regular na pushup o nagdaragdag ng mas intensity, ang mga variation ng wall pushup ay isang epektibong paraan upang magkaroon ng lakas sa iyong dibdib, balikat, likod, at mga braso. Marunong ka bang mag-push-up nang nakatayo?
Nakatayo vs nakatayo?
Stood ay ang past tense at past participle ng verb stand. … Stood, tulad ng stand, ay may maraming iba pang mga pandama bilang isang pandiwa. Bilang past tense ng stand, ang standing ay ginagamit sa marami sa parehong idioms. Kung may nakatayo sa isang lugar, nangangahulugan ito na nasa isang tuwid na posisyon sila sa lokasyong iyon at hindi nakaupo o nakahiga.
