Maaari kang maglagay ng ilang kutsarita ng horsetail herb sa mainit na tubig at hayaan itong matarik ng 10 minuto bago mo inumin. Gawin ito isang beses sa isang araw, araw-araw, para makita ang mga resulta. Maraming mga pandagdag sa pagpapatubo ng buhok sa merkado ang naglalaman ng mga bitamina at mineral pati na rin ang katas ng horsetail para sa karagdagang epekto.
Maaari bang magpatubo muli ng buhok ang horsetail?
Ang
Horsetail ay maaari ding mapabuti ang sirkulasyon, na humahantong sa pagpapabuti ng mga follicle ng buhok at upang makatulong na pasiglahin ang paglaki ng buhok. … Kasama ng mga pagpapahusay na ito ang kakayahan ng mga follicle ng buhok na makagawa ng bagong buhok. Dahil sa nilalaman nitong silica, kapaki-pakinabang din ang horsetail kapag sinusubukang pasiglahin ang paglaki ng buhok.
Paano mo ginagamit ang horsetail?
Upang gumawa ng malakas na pagbubuhos, gumamit ka ng magandang dakot ng tinadtad na tuyong horsetail bawat 2-3 tasa ng tubig. Ibuhos ang mainit na tubig sa mga halamang gamot at hayaang matarik ang tsaa nang hindi bababa sa 15 minuto o hanggang ilang oras. Ang tsaa na ito ay maaari ding gamitin bilang pampalakas ng balat.
Gaano karaming horsetail ang dapat kong inumin araw-araw?
Mga gamit at dosis
Kung tungkol sa dosis nito, iminumungkahi ng isang pag-aaral ng tao na ang pag-inom ng 900 mg ng horsetail extract capsules - ang maximum na inirerekomendang pang-araw-araw na dosis para sa mga dry extract bawat ang European Medicines Agency (EMA) - sa loob ng 4 na araw ay maaaring magdulot ng diuretic effect (8).
Ano ang mga side effect ng horsetail?
Ang
Horsetail ay POSIBLENG UNSAFE kapag kinuha sa bibig nang pangmatagalan. Naglalaman ito ng kemikal na tinatawag na thiaminase,na sumisira sa bitamina thiamine. Sa teorya, ang epektong ito ay maaaring humantong sa kakulangan sa thiamine.
