Ang isa pang salarin ay ang magulong panahon sa tagsibol, na humahantong sa mga pagbabago sa barometric pressure. Ipinapalagay na ang mga pagbabago sa barometric pressure ay maaaring mag-activate ng mga nerves sa sinuses, ilong o tainga upang makagawa ng pananakit ng ulo. Samakatuwid, ang tagsibol ay maaaring kumatawan sa perpektong "sopas" para sa mas madalas na pananakit ng ulo.
Bakit sumasakit ang ulo ko sa tagsibol?
Pagbabago ng barometric pressure - tinatawag ding atmospheric pressure - ay isang potensyal na trigger para sa mga taong may migraine. Ang barometric pressure ay nagbabago habang nagbabago ang mga panahon, at ang mga pagkakaiba-iba na iyon ay maaaring magdulot ng pag-atake ng migraine. “Ang ating ulo ay binubuo ng mga bulsa ng hangin na tinatawag nating sinuses.
Pakaraniwan bang sumakit ang ulo sa tagsibol?
Ang pagbabago ng mga panahon ay maaaring mag-trigger ng cluster headache, na nangyayari nang isa o higit pang beses sa isang araw sa loob ng ilang linggo o buwan. Ang mga cluster ay karaniwan sa taglagas at tagsibol, kapag inaayos namin ang aming mga orasan para sa daylight saving time.
Ang pananakit ba ng ulo ay sintomas ng allergy sa tagsibol?
Oo! Ang mga allergy ay kadalasang maaaring humantong sa pananakit ng ulo. Ang mga allergy ay maaaring magdulot ng dalawang uri ng pananakit ng ulo, migraine at sinus headaches.
Paano mo maaalis ang pananakit ng ulo sa panahon?
Subukan ang mga ito:
- Matulog ng 7 hanggang 8 oras bawat gabi.
- Uminom ng hindi bababa sa walong basong tubig bawat araw.
- Mag-ehersisyo sa halos lahat ng araw ng linggo.
- Kumain ng balanseng diyeta at iwasang laktawan ang pagkain.
- Pagsasanaymga diskarte sa pagpapahinga kung nakakaranas ka ng stress.
