Normal lang para sa tae na magkaroon ng hindi kanais-nais na amoy. Ang amoy ay nagmumula sa bacteria sa colon na tumutulong sa pagsira ng natunaw na pagkain. Maaaring iba ang amoy ng tae dahil sa mga pagbabago sa iyong diyeta.
Posible bang magkaroon ng walang amoy na tae?
Ang pinakamainam na dumi ay halos walang amoy at hindi na nangangailangan ng pang-deodorizer sa silid pagkatapos, kahit na ang mga gulay na cruciferous tulad ng repolyo, broccoli, at cauliflower, ilang uri ng beans, at pinatuyong prutas ay maaaring maging sanhi ng mabaho gas dahil sa hindi kumpletong panunaw at karagdagang pagbuburo ng bacteria.
Anong mga pagkain ang hindi nakakaamoy ng iyong tae?
Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa pagkain kung sa tingin mo ay masyadong mabaho ang iyong tae. Bawasan ang mga pagkaing mayaman sa sulfur, tulad ng dairy, pinatuyong prutas, itlog, munggo, broccoli, kale, at repolyo, inirerekomenda ni Dr. Islam.
Paano ka tumatae nang hindi ito amoy?
Maaari kang tumulong na pigilan ang sobrang mabahong dumi gamit ang mga madaling tip na ito para sugpuin ang amoy at pigilan ang riple:
- Kumain ng mas kaunti. …
- Bawasin ang mga ultra-processed na pagkain at hindi malusog na taba. …
- Magkita tayo, sulfur. …
- Bawasan ang mga sugar alcohol. …
- Bawasan ang ilang partikular na pagkain. …
- Lumunok ng mas kaunting hangin. …
- Pabor sa hibla. …
- Dahan-dahan, gumaan ka.
Nakakabaho ba ang dumi mo kapag kumakain ka ng malusog?
Ang
Ang pagkain ng mga matamis, mataba at naprosesong pagkain ay maaaring magpabango ng iyong tae. Nangyayari ito dahil kulang ang ilang tao sa enzyme na ganapmasira ang taba, na nagpapaantala sa proseso ng panunaw. At habang mas matagal ang pagkain, mas maraming mga digestive gas ang bubuo ng iyong katawan. Gagawin nitong mas mabaho ang iyong tae.
