Habang ang mga waist trainer ay nag-aangkin na tulungan kang makamit ang pagbaba ng timbang at isang hourglass figure, hindi sila gumagana. Ang mga waist trainer ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit kadalasan ito ay pansamantalang pagkawala ng timbang sa tubig. Sa katunayan, ang mga waist trainer ay nakakapinsala sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng paghihigpit ng paghinga, nagdudulot ng pananakit, at pagpapahina ng abs.
Pinapatigas ba ng pagsasanay sa baywang ang iyong tiyan?
Taliwas sa sinasabi ng mga celebrity, hindi babawasan ng pagsasanay sa baywang ang taba sa tiyan, magpapayat sa iyo, o magbibigay sa iyo ng mga katulad na resulta sa liposuction. Ang magagawa lang ng waist trainer ay pisilin ang iyong katawan para sa pansamantalang pagbabago sa hitsura.
Gaano katagal kailangan mong magsuot ng waist trainer para makita ang mga resulta?
Kung gusto mong magsuot ng latex waist trainer o corset araw-araw, ang layunin ay isuot ito ng sapat na haba bawat araw upang maranasan ang pinakamahusay na mga resulta, habang isinasaalang-alang din ang ginhawa at kaligtasan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, inirerekomenda namin ang pagsusuot ng waist trainer para sa hindi bababa sa walong oras sa isang araw, araw-araw.
Bakit masama para sa iyo ang waist trainer?
Kapag nagsuot ka ng waist trainer, ikaw ay hindi lang nagpipisil ng balat at taba, dinudurog mo rin ang loob mo. Maaaring maapektuhan ang mga bahagi ng iyong digestive system, kabilang ang esophagus, tiyan, at bituka. Maaaring puwersahin ng presyon ang acid mula sa iyong tiyan pabalik sa iyong esophagus, na nagbibigay sa iyo ng isang masamang kaso ng heartburn.
Ano ang ginagawa ng waist trainer sa iyong tiyan?
"Pisikal na pinipigilan ng corset ang iyong tiyan, at maaaring maging imposible na kumain nang labis, " sabi ng nutritionist ng New York City na si Brittany Kohn, R. D. "Ang pag-cinch sa iyong baywang ay muling namamahagi ng taba mula sa ang gitna mo, kaya mas payat ka." At dahil masikip ito, papawisan ka na parang baliw, at iyon ay makakapagpagaan sa iyong pakiramdam.
