Narito, ang pinakamagandang de-latang tuna sa merkado
- Best Overall: Ortiz Bonito del Norte. …
- Pinakamahusay na Badyet: Wild Planet Skipjack Wild Tuna. …
- Best No-S alt Added: American Tuna No S alt Added Wild Albacore Tuna. …
- Best Pouched: Sea Fare Pacific Wild Albacore Tuna. …
- Pinakamagandang Oil-Packed in Jars: Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil.
Ano ang pinakamagandang albacore tuna sa tubig?
Best Overall Tuna: StarKist Albacore White Tuna in Water StarKist albacore ay makatas at maliwanag na may tamang antas ng asin. Naka-pack sa tubig, napakalusog ng brand na ito-mayroon itong 17 gramo ng protina, 60% ng iyong bitamina 12 para sa araw at 80 calories lang bawat pakete.
Ano ang pinakamalusog na tuna sa isang lata?
Ang pinakamalusog na de-latang tuna na mabibili mo
- Wild Planet Albacore Wild Tuna. …
- American Tuna. …
- Safe Catch Elite Pure Wild Tuna. …
- Ocean Naturals Skipjack Chunk Light Tuna sa Tubig. …
- 365 Araw-araw na Halaga Albacore Wild Tuna Sa Tubig. …
- Tonnino Tuna Fillets sa Spring Water.
Alin ang mas malusog na albacore o chunk light tuna?
Kung nagbibilang ka ng calories, ang chunk light tuna in water ay nag-aalok ng pinakamakaunti, na may 82 calories lang bawat 3.5 ounces, ayon sa USDA. … Ang Albacore tuna sa tubig ay may 108 calories bawat 3.5-onsa na paghahatid, ayon sa USDA pati na rin ang bahagyangmas mataas na profile ng protina, sa 23 gramo.
Ano ang mas magandang tuna o albacore?
Gayunpaman, mayroon itong dalawang makabuluhang pagkakaiba. Ang Albacore ay isang mas magandang source ng heart-he althy omega-3 fatty acids kaysa sa iba pang mga tuna, isang mas malusog na pagpipilian na mabuti para sa puso ng isang tao at kahit na lumalaban sa ilang uri ng cancer.
