Muling mag-apply ng sunscreen tuwing 2 oras at pagkatapos na lumubog sa tubig. Ilapat ang SPF sa iyong anit, tuktok ng iyong mga paa, tainga, at iba pang mga lugar na madali mong makaligtaan. Madalas na gumulong para pantay-pantay ang pag-tan nang hindi nasusunog. Uminom ng maraming tubig, magsuot ng sombrero, at protektahan ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagsusuot ng salaming pang-araw.
Gaano katagal ka magkukulay nang hindi nasusunog?
Ito ay nangangahulugan na ang balat ay maaaring malantad hanggang apat na beses na mas maraming araw bago masunog kaysa sa walang baseng tan. Halimbawa, kung karaniwan kang nasusunog pagkatapos ng 20 minuto sa araw, ang base tan ay maaaring mangahulugan na maaari kang mabilad sa araw nang hanggang 80 minuto bago masunog.
Paano mo pipigilan ang balat na mabalat?
Narito ang ilang paraan ng paggamot at mga tip upang ihinto ang pagbabalat kapag nagsimula na ito
- Kumuha ng pain reliever. …
- Gumamit ng nakapapawi na anti-inflammatory cream. …
- Maligo nang malamig. …
- Maging banayad sa iyong balat. …
- Gumawa ng cool compress. …
- Manatiling hydrated. …
- Panatilihing sakop ito.
Nagiging kayumanggi ba ang sunog ng araw?
The bottom line. Walang garantiya na ang iyong sunburn ay magiging tan, lalo na kung ikaw ay maputi. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa garantisadong tan (ligtas din iyan) ay gawin mo lang ito sa iyong sarili (o ipagawa ito sa iba para sa iyo) gamit ang self-tanner o spray tan.
Posible bang mag-tan nang hindi nakakasira ng balat?
Ang ibig nilang sabihin ay posiblebumuo ng mga produkto na naglalaman ng mga protina na magpapasigla sa balat sa pagbuo ng isang "natural" na kayumanggi, nang hindi nalantad sa mga nakakapinsalang epekto ng araw. Kaya ang walang panganib na suntan ay maaaring posible sa hinaharap.
