Ang
Mga senyales na maaaring mayroon kang phobia ay kinabibilangan ng: pagiging labis na takot sa isang sitwasyon o bagay sa patuloy na batayan, sa loob ng anim na buwan o higit pa. pakiramdam ng matinding pangangailangan na umiwas o tumakas mula sa kinatatakutan na sitwasyon o bagay. nakakaranas ng gulat o pagkabalisa kapag nalantad sa sitwasyon o bagay.
Paano nagsisimula ang phobia?
Maraming phobia ang nagkakaroon ng bilang resulta ng pagkakaroon ng negatibong karanasan o panic attack na nauugnay sa isang partikular na bagay o sitwasyon. Genetics at kapaligiran. Maaaring may link sa pagitan ng sarili mong partikular na phobia at ng phobia o pagkabalisa ng iyong mga magulang - maaaring dahil ito sa genetics o natutunang gawi.
Ano ang mga palatandaan ng phobia?
Ang mga taong may phobia ay kadalasang nagkakaroon ng panic attack. Ang mga ito ay maaaring maging lubhang nakakatakot at nakababahala.
Mga pisikal na sintomas
- pinapawisan.
- panginginig.
- hot flushes o chills.
- kapos sa paghinga o hirap sa paghinga.
- nasasakal na pakiramdam.
- mabilis na tibok ng puso (tachycardia)
- sakit o paninikip sa dibdib.
- isang sensasyon ng mga paru-paro sa tiyan.
Ano ang 3 sanhi ng takot?
Ang ilang karaniwang nagdudulot ng takot ay kinabibilangan ng:
- Ilang partikular na bagay o sitwasyon (mga spider, ahas, taas, paglipad, atbp)
- Mga kaganapan sa hinaharap.
- Mga naisip na kaganapan.
- Mga totoong panganib sa kapaligiran.
- Ang hindi alam.
Ano ang pinakabihirangtakot?
Rare at Uncommon Phobias
- Ablutophobia | Takot maligo. …
- Arachibutyrophobia | Takot sa peanut butter dumikit sa bubong ng iyong bibig. …
- Arithmophobia | Takot sa math. …
- Chirophobia | Takot sa kamay. …
- Chloephobia | Takot sa mga pahayagan. …
- Globophobia (Takot sa mga lobo) …
- Omphalophobia | Takot sa Umbilicus (Bello Buttons)