Sa paglipas ng panahon, maaaring lumala ang DDD. Maaari itong magdulot ng banayad hanggang sa matinding pananakit na maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Paano ko mapipigilan ang paglala ng degenerative disc disease?
Pag-iwas sa Degenerative Disc Disease
- Tumigil sa paninigarilyo, o mas mabuti pa, huwag magsimula - pinapataas ng paninigarilyo ang rate ng pagkatuyo.
- Maging aktibo – regular na ehersisyo upang mapataas ang lakas at flexibility ng mga kalamnan na nakapaligid at sumusuporta sa gulugod.
Lumalala ba ang DDD sa edad?
Nagsisimula ang kundisyon sa pinsala sa gulugod, ngunit sa kalaunan, maaaring makaapekto ang mga sintomas sa ibang bahagi ng katawan. Ang mga sintomas ay karaniwang lumalala sa edad. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mula sa banayad hanggang sa malubha at nakakapanghina.
Maaari ka bang maparalisa dahil sa degenerative disc disease?
Ang malubhang herniated disc ay maaaring magdulot ng paralysis. Ang disc herniation ay pinaka-karaniwan sa lower back (lumbar spine) at leeg (cervical spine).
Gaano kabilis ang pag-unlad ng degenerative disk disease?
Ang degenerative na proseso ng spinal disc ay maaaring magsimula nang unti-unti o biglaan, ngunit umuunlad sa loob ng 2 hanggang 3 dekada mula sa malubha at kung minsan ay nagdudulot pa ng sakit sa isang estado kung saan ang gulugod ay muling nagpapatatag at ang sakit ay nabawasan.
