Ang
Senna ay madalas na ibinebenta bilang isang tool sa pagbaba ng timbang, ngunit walang ebidensya na sumusuporta sa epektong ito. Dahil sa mga pangmatagalang panganib nito sa kalusugan, hindi mo dapat gamitin ang senna para pumayat.
Maaari bang bawasan ng senna tea ang taba ng tiyan?
Iminumungkahi ng ilang tagapagtaguyod na ang pag-inom ng tsaa ay maaaring magsulong ng detoxification at pagbaba ng timbang. Sa ngayon, walang katibayan na maibibigay ng senna tea ang mga benepisyong iyon. Ang paggamit ng mga laxative ay hindi itinuturing na isang ligtas na paraan upang pumayat o mabawasan ang taba ng katawan.
Paano mo ginagamit ang senna leaf para sa pagbaba ng timbang?
Matarik na 1-2 gramo ng tuyong dahon ng senna sa mainit na tubig sa loob ng maximum na 10 minuto. Salain sa isang tasa at idagdag ang iyong paboritong pampatamis ayon sa panlasa. Huwag magkaroon ng higit sa dalawang beses sa isang araw. Kung bibili ka ng herbal tea blend na may senna, palaging suriin ang dami ng herb bago ito isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Pinapayat ka ba ng senna ng tubig?
Dahil ang senna ay isang natural na laxative, ang pag-inom ng tsaa na gawa sa herb ay maaaring makatulong na mapababa ang iyong numero sa timbangan, lalo na sa simula, ngunit ang mga pounds ay water weight at hindi isang magandang tagapagpahiwatig ng totoong pagkawala ng taba.
Nagdudulot ba ng kawalan ng gana ang senna?
Humingi ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng mas malalang epekto, kabilang ang patuloy na pananakit ng mga kasukasuan, humihina ang mga buto at kalamnan, pagbaba ng timbang, parang bola na mga dulo ng mga daliri at paa, matinding pananakit ng tiyan at pagtatae,pagduduwal, pangangati ng balat, nabawasan ang gana sa pagkain, paglala ng paninigas ng dumi, maitim na ihi at pula …
