Ang
Douching ay paghuhugas o paglilinis ng ari gamit ang tubig o iba pang pinaghalong likido. Sa Estados Unidos, halos isa sa limang babaeng 15 hanggang 44 taong gulang ay nag-douche. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag kang mag-douche. Ang douching ay maaaring humantong sa maraming problema sa kalusugan, kabilang ang mga problema sa pagbubuntis.
Ano ang layunin ng douching?
Maraming motibo sa pagdo-douching: para linisin ang ari pagkatapos ng regla o bago o pagkatapos makipagtalik, para maiwasan o mapawi ang amoy, para maiwasan o gamutin ang mga sintomas ng ari tulad ng pangangati at discharge, at, mas madalas, upang maiwasan ang pagbubuntis o mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik (2).
Ano ang maaari kong gamitin sa halip na mag-douching?
Mga alternatibo sa douching
Ang pinakamadaling paraan ay sa pamamagitan ng paghuhugas gamit ang tubig kapag naliligo o naliligo. Maaaring gumamit ng di-mabangong paghuhugas, o idinisenyo para sa vaginal na paggamit na hindi makakasira sa natural na pH balance ng ari.
Paano ka magdo-douche nang ligtas?
Tumayo sa harap ng toilet at ilagay ang iyong nangingibabaw na binti sa banyo. Pagkatapos paluwagin ang iyong puwit gamit ang isang lube finger na parang magandang pang-itaas, dahan-dahang ipasok ang lubed douche nozzle. Pisilin ang bombilya upang dahan-dahang pumulandit sa likido. Hilahin ang nozzle.
Maganda ba ang pagdo-douching pagkatapos ng iyong regla?
Bukod sa pagpaparamdam ng kanilang sarili na mas presko, sinasabi ng mga babae na nag-douche sila upang maalis ang hindi kasiya-siyang amoy, hugasan ang dugo ng panregla pagkatapos ng kanilang regla, maiwasan ang pagkakaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik,at maiwasan ang pagbubuntis pagkatapos ng pakikipagtalik. Gayunpaman, sinasabi ng mga eksperto sa kalusugan na ang douching ay hindi epektibo para sa alinman sa mga layuning ito.
