Ang mga mekanismo ng depensa ay normal at natural. Kadalasang ginagamit ang mga ito nang walang anumang pangmatagalang komplikasyon o isyu. Gayunpaman, ang ilang tao ay nagkakaroon ng emosyonal na kahirapan kung patuloy nilang ginagamit ang mga mekanismong ito nang hindi nakakayanan ang pinagbabatayan na banta o pagkabalisa.
Maaari bang makapinsala ang mga mekanismo ng pagtatanggol?
Bagama't ang lahat ng mekanismo ng pagtatanggol ay maaaring hindi malusog, maaari rin silang maging adaptive at nagbibigay-daan sa amin na gumana nang normal. Ang pinakamalaking problema ay lumitaw kapag ang mga mekanismo ng pagtatanggol ay labis na ginagamit upang maiwasan ang pagharap sa mga problema.
Nakapaki-pakinabang ba ang mga mekanismo ng pagtatanggol?
Ang mga mekanismo ng depensa ay maaaring positibong paraan upang harapin ang stress. Sa ibang pagkakataon, maaari silang maging mga hindi nakakatulong na paraan upang maiwasan ang mahihirap na emosyon o magdahilan sa hindi malusog o antisosyal na pag-uugali. Ang pagkilala sa mga mekanismo ng pagtatanggol ay makakatulong sa isang tao na maunawaan ang kanilang sariling pag-uugali.
Hindi malusog ang sublimation?
Tulad ng iminungkahi ni Freud, ang sublimation ay karaniwang itinuturing na malusog at mature na paraan ng pagharap sa mga paghihimok na maaaring hindi kanais-nais o hindi katanggap-tanggap. Sa halip na kumilos sa mga paraan na maaaring magdulot ng pinsala sa atin o sa iba, binibigyang-daan tayo ng sublimation na maihatid ang enerhiyang iyon sa mga bagay na kapaki-pakinabang.
Ang pagsupil ba ay isang malusog na mekanismo sa pagharap?
Ang pagsugpo ay tinuturing na isang mature na mekanismo ng pagtatanggol, dahil itinataguyod nito ang malusog na paggana sa mga nasa hustong gulang. Dahil dito, kabilang ito sa tuktok ng hierarchy ng maturity ng pagtatanggol atpagiging angkop (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
