Ang atomic na gawi ay isang regular na pagsasanay o gawain na ay hindi lamang maliit at madaling gawin ngunit ito rin ang pinagmumulan ng hindi kapani-paniwalang kapangyarihan; isang bahagi ng sistema ng compound growth. Paulit-ulit na umuulit ang masamang ugali hindi dahil ayaw mong magbago, kundi dahil mali ang sistema mo para sa pagbabago.
Ano ang itinuturo ng Atomic Habits?
Punong-puno ng mga diskarte sa self-improvement na nakabatay sa ebidensya, ang Atomic Habits ay magtuturo sa iyo kung paano gawin ang maliliit na pagbabago na magpapabago sa iyong mga gawi at maghahatid ng mga kahanga-hangang resulta.
Nararapat bang basahin ang Atomic habit?
Habang ito ay sulit na basahin ang cover-to-cover dahil puno ito ng kapaki-pakinabang at naaaksyunan na impormasyon tungkol sa mga gawi, mula sa kung paano at bakit natin ito nabuo hanggang sa kung paano masira sila at gawin ang mga ito, nagpasya akong i-highlight ang aking mga nangungunang takeaways at ibahagi sa iyo ang mga aral na nadama kong pinakamalalim.
Ang Atomic Habits ba ay isang self help na libro?
Tulad ng ipinaliwanag sa sub title, ang Atomic Habits ay, “isang madali at napatunayang paraan upang bumuo ng mabubuting gawi at masira ang masasamang gawi.” Hindi tulad ng ilang self-help na aklat, na nagpapaliwanag lamang sa mga ideyang siyentipiko at sikolohikal, isinasalin din ng Clear ang mga ito sa mga natutunaw na estratehiya na maaari nating ipatupad upang simulan ang proseso ng pagbabago ng ating …
Ang Atomic Habits ba ay hango sa totoong kwento?
Along the way, ang mga mambabasa ay inspirasyon at maaaliw sa mga totoong kwento tungkol sa Olympic gold medalists,mga award-winning na artist, business leaders, life-saving physicians, at star comedians na ginamit ang agham ng maliliit na gawi upang makabisado ang kanilang craft at vault sa tuktok ng kanilang larangan.
