Ang
Agoraphobia (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) ay isang uri ng anxiety disorder kung saan natatakot ka at umiiwas sa mga lugar o sitwasyon na maaaring magdulot sa iyo ng panic at iparamdam sa iyo na nakulong, walang magawa o napahiya.
Itinuturing bang sakit sa isip ang agoraphobia?
Ano ang agoraphobia? Ang Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) classes agoraphobia bilang isang anxiety disorder. Ang isang taong may ganitong uri ng karamdaman ay may patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa na nakakaapekto sa kanilang kakayahang gumana sa pang-araw-araw na buhay.
Gaano kalubha ang agoraphobia?
Humigit-kumulang 40 porsiyento ng mga kaso ay itinuturing na malala. Kapag ang kondisyon ay mas advanced, ang agoraphobia ay maaaring maging lubhang hindi pagpapagana. Ang mga taong may agoraphobia ay madalas na napagtanto na ang kanilang takot ay hindi makatwiran, ngunit wala silang magagawa tungkol dito. Maaari itong makagambala sa kanilang mga personal na relasyon at pagganap sa trabaho o paaralan.
Magagamot ba ang agoraphobia?
Outlook. Humigit-kumulang isang katlo ng mga taong may agoraphobia sa kalaunan ay nakakamit ng kumpletong lunas at mananatiling libre sa mga sintomas. Humigit-kumulang kalahati ang nakakaranas ng pagbuti ng mga sintomas, ngunit maaaring magkaroon sila ng mga panahon kung kailan nagiging mas nakakagulo ang kanilang mga sintomas – halimbawa, kung nakakaramdam sila ng stress.
Ano ang maaaring mag-trigger ng agoraphobia?
Ano ang sanhi ng agoraphobia? Karaniwang nabubuo ang agoraphobia bilang complication ng panic disorder, isang anxiety disorder na kinasasangkutan ng panic attacks atmga sandali ng matinding takot. Maaari itong mangyari sa pamamagitan ng pag-uugnay ng mga panic attack sa mga lugar o sitwasyon kung saan nangyari ang mga ito at pagkatapos ay pag-iwas sa mga ito.
32 kaugnay na tanong ang nakita
Ano ang hindi mo dapat sabihin sa agoraphobia?
Madaling maliitin o balewalain ang damdamin ng tao kung hindi mo nilalabanan ang karamdamang ito. Huwag sabihin ang “get over it” o “toughn up.” Maaari itong maging nakakabigo para sa isang taong may agoraphobia at maaari nitong pigilan ang mga ito na humingi ng tulong sa hinaharap.
Ano ang pinakamahusay na gamot para sa agoraphobia?
Antidepressant. Ang ilang partikular na antidepressant na tinatawag na selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), gaya ng fluoxetine (Prozac) at sertraline (Zoloft), ay ginagamit para sa paggamot ng panic disorder na may agoraphobia. Ang iba pang mga uri ng antidepressant ay maaari ding epektibong gamutin ang agoraphobia.
Sino bang sikat na tao ang may agoraphobia?
Ang
Deen ay hindi lamang ang tanging celebrity na nakaranas ng potensyal na nakakapanghinang kondisyong ito, gayunpaman. Kim Basinger at Woody Allen ay napaulat na naranasan din ito, at ang ama ng modernong psychiatry mismo-si Sigmund Freud-ay maaaring nahirapan sa isyu noong binata.
Gaano katagal bago gumaling mula sa agoraphobia?
Ipinapakita ng pananaliksik na sa wastong therapy, maaaring gumaling ang isang tao sa loob ng ilang buwan – sa halip na mga taon, o pagharap sa agoraphobia nang walang katapusan. “Ang karaniwan ay, kung mayroon kang tamang paggamot – at ito ay walang gamot – dapat mong asahan na gagamutin ang isang tao sa remission sa 12 hanggang 16 na linggo o mas maikli,” Cassidaysabi.
Bakit ako natatakot lumabas mag-isa?
Ang
Agoraphobia ay isang bihirang uri ng anxiety disorder. Kung mayroon ka nito, pinipigilan ka ng iyong mga takot na lumabas sa mundo. Iniiwasan mo ang ilang partikular na lugar at sitwasyon dahil sa tingin mo ay mararamdaman mong nakulong ka at hindi ka makakakuha ng tulong.
Ang depresyon ba ay nagiging dahilan upang ayaw mong lumabas ng bahay?
Ayaw lumabas ng bahay
Para sa ilan, ito ay pagkamuhi sa sarili. Para sa iba, nakakadurog ng pagod. Ang depresyon ay may ganitong kapangyarihang i-zap hindi lamang ang iyong kalooban, kundi pati na rin ang iyong pisikal na kakayahang umalis ng bahay. Ang enerhiya na kailangan para mag-grocery ay hindi maabot.
Ano ang pakiramdam ng agoraphobia?
Ang
Agoraphobia ay maaaring magparamdam sa iyo ng matinding takot at stress, na maaaring maging dahilan upang maiwasan mo ang mga sitwasyon. Ang mga palatandaan ng agoraphobia ay katulad ng isang panic attack. Maaari kang makaranas ng: pananakit ng dibdib o mabilis na tibok ng puso.
Ang agoraphobia ba ay isang kapansanan?
Na-classify ba ang Agoraphobia bilang isang Disability? Ang Agoraphobia ay maaaring uriin bilang isang kapansanan. Dahil ang agoraphobia ay kahawig ng marami sa mga katangian ng panic disorder - at may kasamang kasaysayan ng mga panic attack - sinusuri ng Social Security Administration ang agoraphobia at panic disorder sa parehong paraan.
Bakit ako natatakot na lumabas sa publiko?
Ang
Agoraphobia (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) ay isang uri ng anxiety disorder kung saan natatakot ka at umiiwas sa mga lugar o sitwasyon na maaaring magdulot sa iyo ng panic at iparamdam sa iyo na nakulong, walang magawa o napahiya.
Ano ang nagiging sanhi ng ayaw ng isang tao na lumabas ng bahay?
Tungkol saAng agoraphobia Ang agoraphobia ay isang uri ng anxiety disorder. Ang isang taong may agoraphobia ay natatakot na umalis sa mga kapaligiran na alam nila o itinuturing nilang ligtas. Sa malalang kaso, itinuturing ng isang taong may agoraphobia na ang kanilang tahanan ang tanging ligtas na kapaligiran. Maaaring iwasan nilang umalis sa kanilang tahanan nang ilang araw, buwan, o kahit na taon.
Ano ang Glossophobia?
Ang
Glossophobia ay hindi isang mapanganib na sakit o malalang kondisyon. Ito ay ang terminong medikal para sa takot sa pagsasalita sa publiko. At naaapektuhan nito ang hanggang apat sa 10 Amerikano. Para sa mga apektado, ang pagsasalita sa harap ng isang grupo ay maaaring mag-trigger ng mga pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pagkabalisa.
Ano ang pinakamabilis na paraan para gamutin ang agoraphobia?
Ang ilang mga paraan kung paano matagumpay na nakayanan ng mga tao ang agoraphobia ay kinabibilangan ng:
- Mga pagsasanay sa paghinga, na isang partikular na halimbawa kung saan pinagsisikapan mong mapabagal ang iyong paghinga kapag nasa mga sitwasyon ka kung saan nakakaranas ka ng panic o pagkabalisa.
- Progressive muscle relaxation, na isang sistematikong paraan upang pisikal na mapawi ang tensyon sa iyong katawan.
Mahabang buhay ba ang agoraphobia?
Ang
Agoraphobia ay karaniwang nabubuo sa pagitan ng edad na 25 at 35 taon at ang ay karaniwang panghabambuhay na problema maliban kung ginagamot. Gayunpaman, kung minsan ay maaari itong umunlad sa mas bata o mas matanda kaysa dito. Dalawang beses na mas maraming babae kaysa lalaki ang apektado.
Pwede bang pansamantala ang agoraphobia?
Ang mga panic attack sa mga taong may agoraphobia ay maaaring tumagal kahit saan sa pagitan ng 10 at 30 minuto, bagama't ang ilan ay maaaring tumagal ng isang oras. Bagama't hindi komportable ang mga episode na ito, karaniwan silang pansamantala. Gayunpaman, ang pagtatapos ng isang panic attack ay hindi nangangahulugan ng pagwawakas ng mismong kaguluhan.
Maganda ba ang saging para sa pagkabalisa?
Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa potassium gaya ng, gaya ng pumpkin seeds o saging, ay maaaring makatulong sa bawasan ang mga sintomas ng stress at pagkabalisa.
Ang agoraphobia ba ay kabaligtaran ng claustrophobia?
Ang
Claustrophobia ay gawa sa mga sinaunang salitang Latin. Ang ibig sabihin ng Phobia ay "takot," at ang ibig sabihin ng claustro ay "bolt" - ang uri na inilalagay mo sa isang pinto. Sa pangkalahatan, ang kabaligtaran ng claustrophobia ay agoraphobia, na kung saan ay ang takot sa mga open space.
Kailan unang na-diagnose ang agoraphobia?
“Ang pag-unawa sa agoraphobia ay umuunlad,” sinabi ni Dr Pollard sa Psychiatry Advisor, na binanggit na ang termino ay orihinal na likha sa 1871 ng German neurologist na si Westphal, na gumamit ng Greek salitang “agora,” na nangangahulugang pamilihan, para tumukoy sa takot sa malalaking lugar.
Paano ka makikipag-date sa isang taong may agoraphobia?
Paano Tulungan ang Isang May Panic Disorder o Agoraphobia
- Matuto Pa Tungkol sa Panic Disorder at Agoraphobia. PeopleImages/Getty Images. …
- Maging Suporta at Bumuo ng Tiwala. …
- Huwag Subukang Direktang Pagbawi. …
- Huwag Ipagpalagay na Manipulasyon. …
- Huwag Isipin na Mahina ang Mahal Mo.
Paano mo pinapakalma ang isang taong may agoraphobia?
7 Mga Hakbang para Matulungan ang Pag-iwas sa Agoraphobia
- Matuto Pa. Ang agoraphobia ay isang kumplikado at kadalasang hindi nauunawaan na anxiety disorder. …
- Magsanay ng Pasensya. …
- Huwag I-trivial ang Damdamin at Karanasan ng Tao.…
- Tulungan ang Iyong Kaibigan na Gumawa ng Anxiety Plan. …
- Maging Support System. …
- Regular na Check-In. …
- Hikayatin Sila na Humingi ng Propesyonal na Paggamot.
Ano ang sasabihin sa isang taong may pagkabalisa?
Ano ang sasabihin sa isang taong nakakaranas ng pagkabalisa o panic attack
- 'Sabihin sa akin ang tungkol sa isang oras kung kailan nagkamali. ' …
- Magbigay ng panghihikayat. Pagkatapos pag-usapan kung kailan nagkamali, sinabi ni Yeager na mahalagang isaalang-alang kung ano ang tama ang ginagawa ng tao. …
- Mag-alok ng suporta sa isang kapaki-pakinabang na paraan. …
- Ibahagi ang iyong mga karanasan.
- 'Ano ang kailangan mo?'
