Posisyon ng Katawan Kapag tumatahak sa tubig, nananatiling tuwid ang iyong katawan, ang ulo ay nasa ibabaw. Kung hindi ka patayo, teknikal kang lumalangoy, hindi tumatapak! Gumagalaw ang iyong mga braso at binti upang mapanatili kang nakalutang, bagama't maaari kang tumapak pansamantala gamit lamang ang mga braso o mga paa lamang.
Anong mga kalamnan ang gumagana sa pagtapak ng tubig?
Kapag tumapak ka sa tubig, lumilikha ka ng pressure sa surface-area; ang iyong tiyan at ang mga kalamnan ng iyong balakang, likod at dibdib, at maging ang iyong mga paa at kamay, ay lahat ay hinikayat upang isagawa ang mahirap na gawain ng pagtulak pabalik sa tubig at pagpapanatili ng patayong posisyon ng iyong katawan sa ganitong hindi matatag na kapaligiran.
Ano ang mga diskarte sa pagtapak sa tubig?
Kapag tumatahak sa tubig, ang iyong katawan ay dapat patayo. Kung hindi, lumalangoy ka kaysa tumapak! Ang iyong katawan ay dapat na halos hindi umuusad pataas at pababa, na ang iyong katawan ay hindi gumagalaw habang ang iyong mga braso at binti ay gumagana upang panatilihin kang nakalutang. Maaari kang tumapak pansamantala gamit lamang ang mga braso o paa lamang.
Bakit napakahirap tumapak ng tubig?
Ang paglutang sa likod ay mas madali kaysa sa paggamit ng mga kalamnan upang itulak ang katawan pataas (na kung ano ang treading water). Ang bigat ng basang damit ay nagpapahirap pa sa pagtapak sa tubig, at sa mga kagyat na sitwasyong ito ay maaaring mabihisan ang isang bata. Ang paglangoy nang harapan sa tubig ay ang pinakanatural na paraan ng paglangoy ng mga tao.
Gaano katagal ka makakaligtas sa pagtapak sa tubig?
| Survival basics. Ang taong may average na fitness at timbang ay maaaring tumapak ng tubig hanggang 4 na oras nang walang lifejacket o hanggang 10 oras kung talagang fit sila. Kung paborable ang anyo ng katawan ng tao, maaari siyang mabuhay nang mas matagal sa pamamagitan ng paglutang sa kanilang likod.
