Marahil ang pinakamasamang nagkasala pagdating sa kung ano ang nasa loob ng iyong chicken nuggets ay ang nilalamang asin. Iniulat ng Food Network na ang average na anim na pirasong order ng chicken nuggets mula sa isang fast food restaurant ay naglalaman ng 230 milligrams ng sodium, na humigit-kumulang isang-kapat ng pang-araw-araw na pangangailangan ng sodium (2, 300 mg) ng isang nasa hustong gulang.
Ano ang hindi malusog sa chicken nuggets?
Ang
Chicken nuggets ay kabilang sa hindi malusog na pagkain na maaari mong kainin. Ang "manok" ay kadalasang mas mataba at pampapuno kaysa sa karne, at upang magdagdag ng insulto sa pinsala, ito ay tinapa o hinampas at pinirito. Ngunit hindi lahat ng chicken nuggets ay nilikhang pantay; ilang fast food chicken nuggets ay hindi malusog kaysa sa iba.
Junk food ba ang chicken nuggets?
Ang
Nuggets ay maaaring mukhang mas magandang alternatibo sa junk food tulad ng mga hotdog, ngunit narito kami para sabihin sa iyo na ang chicken nuggets AY junk food. … Magdagdag ng dagdag na sodium at dagdag na taba upang maakit ang panlasa ng maliliit na bata, at sa pagtatapos nito, 50-60% ng mga calorie mula sa nugget ay magmumula sa taba.
Bakit hindi ka dapat kumain ng chicken nuggets ng McDonald?
High-calorie, high-fat diet na puno ng cholesterol at taba ng hayop tulad ng makikita sa mamantika na McDonald's burger at nuggets ay nauugnay sa sakit sa puso, cancer, diabetes, at iba pa mga problema sa kalusugan.
Ligtas ba ang chicken nuggets?
Ligtas na kumain ng chicken nuggets bilang habang luto ang mga ito sa United States Department ofInirerekomenda ng mga temperatura ng Agrikultura (USDA). Hindi inirerekomenda ng USDA ang pagkain ng hilaw o kulang sa luto na mga produkto ng manok dahil maaaring may mga nakakapinsalang bacteria ang mga ito.
