Ang paglunok ng hangin ay maaaring magdulot ng pagdurugo, dumighay, kabag, at pananakit ng tiyan. Ang nilamon na hangin na hindi inilalabas ng burping ay dumadaan sa digestive tract at inilalabas bilang gas (flatus). Ang mga sanggol ay madalas na lumulunok ng hangin habang nagpapakain. Mahalagang dumighay ang iyong sanggol habang at pagkatapos ng pagpapakain.
Ano ang mangyayari kung lagok ka ng hangin o humihinga ng labis?
Ang
Aerophagia ay ang terminong medikal para sa labis at paulit-ulit na hangin paglunok. Tayo lahat tayo ay umiinom ng kaunting hangin kapag tayo ay nag-uusap, kumakain, o tumatawa. Ang mga taong may aerophagia lunok ng napakaraming hangin, nagdudulot ito ng hindi komportable na mga sintomas ng gastrointestinal. Kasama sa mga sintomas na ito ang pag-umbok ng tiyan, pagdurugo, pag-belching, at pag-utot.
Masama bang dumighay?
Bagaman ito ay maaaring hindi kasiya-siya para sa iyo at sa mga nakapaligid sa iyo, ang burping ay isang ganap na natural na paraan upang maalis ang hangin na nilamon habang kumakain at umiinom. Ito ay kilala rin bilang belching o eructation. Pinipigilan ng dumighay ang iyong tiyan na lumaki nang labis mula sa nilamon na hangin.
Kaya mo bang umutot sa paglunok ng hangin?
“Ang umutot, o utot, na kilala rin, ay gas sa bituka. Ang gas ay nagmumula sa alinman sa hangin na iyong nilalamon, o dahil sa bacteria sa colon. Sa tuwing lumulunok ka, lumulunok ka ng sampung mililitro ng hangin. Kung ngumunguya ka ng gum, palagi kang lumulunok ng hangin.
Bakit tayo umuutot bago tayo tumae?
Isang buildup ng mga pagkaing gumagawa ng gas at nilamon ng hanginsa araw ay maaaring maging mas utot ka sa gabi. At saka, mas malamang na utot ka kapag na-stimulate ang mga kalamnan sa bituka. Kapag malapit ka nang magdumi, halimbawa, ang mga kalamnan ay naglilipat ng dumi sa tumbong.
