PROVEN SINCE 1995: Ang SnoreStop ay isang natural na solusyon upang makatulong sa paghinto o pagbabawas ng hilik na hindi isang device. Tumutulong sa iyo na huminga nang mas mahusay upang makatulog ka nang mas mahusay - magkasama. Madaling gamitin. TINUTURAN NG SNORESTOP ANG PAGHIHIHIK SA PINAGMULA NITO – Nangyayari ang hilik sa loob kung saan pinipigilan ng mga naka-block na daanan ng hangin ang oxygen na dumaan.
Gumagana ba ang SnoreStop?
SnoreStop gumana nang sapat upang pigilan ang aking hilik hanggang sa siya ay mawala. Hindi ito gumagana kung mayroon kang sleep apnea o ikaw ay isang regular, mabigat na hilik. Nakakatulong itong buksan ang iyong mga daanan ng hangin at panatilihing bukas ang mga ito sa loob ng ilang oras. Inirerekomenda ko sila para sa mga kundisyong tulad ng sa akin.
Ano ang pinakamahusay na paraan upang ihinto ang hilik?
Upang maiwasan o mapatahimik ang hilik, subukan ang mga tip na ito:
- Kung sobra ang timbang mo, magbawas ng timbang. …
- Matulog sa iyong tabi. …
- Itaas ang ulo ng iyong kama. …
- Nasal strips o panlabas na nasal dilator. …
- Gamutin ang nasal congestion o obstruction. …
- Limitahan o iwasan ang alak at mga gamot na pampakalma. …
- Tumigil sa paninigarilyo. …
- Matulog ng sapat.
Bakit ako humihilik ng napakalakas?
Kapag bigla kang humilik, ang may kasalanan ay karaniwang isang nakaharang na windpipe. Ang alak at ilang mga gamot, mga pagbabago sa timbang at ehersisyo, pagtanda, at ilang mga isyu sa bibig at panga ang pinakakaraniwang sanhi ng biglaang hilik. Sa tingin mo, ang hindi pagkakapantay-pantay ng panga o bahagyang paglabas ng wisdom teeth ang sanhi ng iyong hilik?
May gamot ba ang hilik?
Maraming naghihilikAvailable ang mga paggamot na over-the-counter sa mga parmasya, ngunit karamihan ay hindi nakakagamot ng hilik. Gayunpaman, mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang wakasan ang iyong hilik. Narito ang ilang tip para sa paminsan-minsang humihilik: Magpayat at pagbutihin ang iyong mga gawi sa pagkain.
