Inirerekomenda naming laktawan ang tuna at maghain ng isda na mas mababa sa mercury para sa iyong sanggol. … Sa lahat ng uri ng tuna, ang skipjack tuna ay may pinakamababang antas ng mercury, bagama't sa palagay namin ay pinakamahusay na laktawan ang paghahatid ng tuna-kabilang ang canned light tuna / skipjack tuna-hanggang sa ikalawang kaarawan ng iyong anak.
Mataas ba sa mercury ang skipjack tuna?
Ang
Skipjack at canned light tuna, na medyo mababa sa mercury, ay maaaring kainin bilang bahagi ng isang malusog na diyeta. Gayunpaman, ang albacore, yellowfin at bigeye tuna ay mataas sa mercury at dapat limitahan o iwasan.
Anong uri ng tuna ang maibibigay ko sa aking anak?
Inililista ng Environmental Protection Agency (EPA) ang canned light tuna bilang opsyon sa isda na may mababang mercury content. Kung ipinakikilala mo ang iyong sanggol sa tuna, ang de-latang light tuna ang pinakamahusay na pagpipilian.
Ano ang pagkakaiba ng skipjack at regular na tuna?
Skipjack ang bumubuo ng humigit-kumulang 70 porsiyento ng de-latang o pouch tuna. Napakarami nito, kaya hindi isyu ang sustainability. … Ang downside ng canned skipjack ay ang texture ay kadalasang malambot, at ang lasa ay maaaring maging agresibo na malansa. Ang Albacore ay may banayad na lasa at gumagawa ng matitigas na tipak ng karne.
Maaari ka bang magbigay ng 1 taong gulang na de-latang tuna?
Ang iyong 1 taong gulang ay maaaring kumain ng canned tuna basta't limitahan mo ang kanyang paggamit at piliin ang tuna na pinakamababa sa antas ng mercury. … Maaaring kumain ng isda ang mga sanggol, kabilang ang de-latang tuna, anumang oras pagkatapos ng edad6 na buwan, ngunit kausapin muna ang iyong pediatrician.
