Ang pagkawala at sakit ay maaaring tumama nang napakalalim. Inilarawan ito ng mga tao na parang 'nahiwa sa dalawa', o parang nawala ang ilang bahagi ng kanilang sarili. Likas at normal na malungkot kapag namatay ang mahal natin. Ito ay hindi isang sakit, bagama't sa ilang sandali ay maaari tayong makaramdam ng karamdaman.
Emosyon ba ang naulila?
Ang dalamhati ay isang natural na tugon sa pagkawala. Ito ang emosyonal na paghihirap na nararamdaman mo kapag inalis ang isang bagay o taong mahal mo. Kadalasan, ang sakit ng pagkawala ay maaaring makaramdam ng labis. Maaari kang makaranas ng lahat ng uri ng mahirap at hindi inaasahang emosyon, mula sa pagkabigla o galit hanggang sa hindi paniniwala, pagkakasala, at matinding kalungkutan.
Ano ang mararamdaman mo kapag may namatay?
Maaari kang makaranas ng: pagkabigla at pakiramdam ng hindi katotohanan, lalo na sa mga araw pagkatapos ng kamatayan. matinding kalungkutan, na maaaring makaramdam ng labis. pagkabalisa, pangkalahatan man o tungkol sa isang partikular na bagay.
Nararamdaman mo ba kapag namatay ang isang mahal sa buhay?
Maaari itong maging kasing simple ng pakiramdam ng pangamba, makakita ng panandaliang larawan o ganap na kaalaman na mayroon ang isang partikular na tao namatay . 'Sa mas matinding dulo ng spectrum, ito ay maaaring ay isang pisikal na karanasan.
Ano ang ibig sabihin kung ikaw ay naulila?
: isang taong nagdurusa sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay: isang taong naulila ay umaaliw sa naulila.
