Unawain Kung Ano ang Obsessive Thinking Ang Obsessive na pag-iisip ay isang serye ng mga pag-iisip na karaniwang umuulit, kadalasang ipinares sa mga negatibong paghuhusga. Maraming beses na walang kakayahang kontrolin ang mga paulit-ulit, nakakabagabag na kaisipang ito at ang kalubhaan ay maaaring mula sa banayad ngunit nakakainis, hanggang sa lahat-lahat at nakakapanghina.
Ano ang mga halimbawa ng obsessive thoughts?
Mga karaniwang kinahuhumalingan ay kinabibilangan ng: takot sa kontaminasyon/mikrobyo, nagdudulot ng pinsala (marahil sa pamamagitan ng paghampas ng kotse sa isang tao na hindi mo sinasadya), paggawa ng mga pagkakamali (pag-alis ng pinto na-unlock), mga sakuna (nagdudulot ng sunog), ilang bilang (tulad ng 13 at 666), hindi gustong marahas na pag-iisip (naiisip na saktan ang isang mahal sa buhay), kalapastanganan …
Ano ang pakiramdam ng obsessive thought?
Ang mga pagkahumaling ay mga hindi kanais-nais na kaisipan, larawan, paghihimok, alalahanin o pag-aalinlangan na paulit-ulit na lumalabas sa iyong isipan. Maaari silang magparamdam sa iyo ng sobrang pagkabalisa (bagama't inilalarawan ito ng ilang tao bilang 'sakit sa pag-iisip' sa halip na pagkabalisa).
Paano mo malalaman kung mayroon kang obsessive thoughts?
Ang mga karaniwang obsessive thoughts sa OCD ay kinabibilangan ng:
Takot na mawalan ng kontrol at makapinsala sa iyong sarili o sa iba. Mapanghimasok na tahasang sekswal o marahas na mga kaisipan at larawan. Labis na pagtuon sa relihiyon o moral na mga ideya. Takot na mawala o wala kang mga bagay na maaaring kailanganin mo.
Ano ang nagiging sanhi ng obsessive thoughts?
Brain imaging studies ay nagpapahiwatig na ang obsessive thinking ay nauugnay saisang neurological dysfunction ng hindi kilalang dahilan na pumipilit sa mga pag-iisip sa paulit-ulit na mga loop. Bagama't ang ilang mga tao ay nahuhumaling sa unang pagkakataon, ang iba ay maaaring nagkaroon ng maraming yugto, ang partikular na nilalaman ay nagbabago sa paglipas ng panahon.
