Mga katotohanan tungkol sa sobrang timbang at labis na katabaan Kasunod ng ilang kamakailang pagtatantya ng WHO sa buong mundo. … Sa mga ito mahigit 650 milyong matatanda ay obese. Noong 2016, 39% ng mga nasa hustong gulang na 18 taong gulang pataas (39% ng mga lalaki at 40% ng mga kababaihan) ay sobra sa timbang. Sa pangkalahatan, humigit-kumulang 13% ng populasyon ng nasa hustong gulang sa mundo (11% ng mga lalaki at 15% ng mga babae) ay obese noong 2016.
Ano ang 5 katotohanan tungkol sa labis na katabaan?
Mga Katotohanan sa Obesity
- Mahigit sa isang-katlo ng mga nasa hustong gulang sa United States ay napakataba. …
- Ang labis na katabaan ay nakakaapekto sa 1 sa 6 na bata sa United States. …
- Ang labis na katabaan ay nauugnay sa higit sa 60 malalang sakit. …
- Ang mga batang sobra sa timbang ay mas malamang na maging mga nasa hustong gulang na sobra sa timbang. …
- Ang laki ng iyong baywang ay nagpapataas ng iyong panganib para sa diabetes.
Sino ang Dalubhasa sa obesity?
Ang ilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay dalubhasa sa paggamot sa mga taong napakataba o sobra sa timbang. Ang mga he althcare provider na ito ay tinatawag na bariatric he althcare providers o bariatrician. Ang ilan sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na ito ay maaari ding mga bariatric surgeon. Ang mga bariatric surgeon ay sinanay na magsagawa ng operasyon na nakakatulong sa pagbaba ng timbang.
Sino ang pinakanaaapektuhan ng obesity?
Ang labis na katabaan ay higit na nakakaapekto sa ilang grupo kaysa sa iba
Hindi Hispanic Black adults (49.6%) ang may pinakamataas na edad-adjusted prevalence ng obesity, na sinundan ng Hispanic adults (44.8%), non-Hispanic White adults (42.2%) at non-Hispanic Asian adults (17.4%).
Paano natin maiiwasan ang labis na katabaan?
Obesitypag-iwas para sa mga nasa hustong gulang
- Kumonsumo ng mas kaunting “masamang” taba at mas maraming “magandang” taba.
- Kumain ng mas kaunting processed at matamis na pagkain.
- Kumain ng higit pang serving ng gulay at prutas. …
- Kumain ng maraming dietary fiber.
- Tumuon sa pagkain ng mga pagkaing mababa ang glycemic index. …
- Isama ang pamilya sa iyong paglalakbay. …
- Makisali sa regular na aerobic na aktibidad.
