Kapag nag-ubo ka ng plema (isa pang salita para sa mucus) mula sa iyong dibdib, sabi ni Dr. Boucher hindi mahalaga kung iluluwa mo ito o lunukin.
Masarap ba maglabas ng plema?
Maingat na nag-aalis ng plema.
Kapag tumaas ang plema mula sa baga papunta sa lalamunan, malamang na sinusubukan itong alisin ng katawan. Ang pagluwa nito ay mas malusog kaysa sa paglunok nito. Ibahagi sa Pinterest Ang isang saline nasal spray o banlawan ay maaaring makatulong sa pag-alis ng uhog.
Ano ang pinakamabilis na paraan upang mailabas ang uhog sa iyong mga baga?
Maaaring mapawi ng isang tao ang mga sintomas at maalis ang nakakainis na uhog gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Mga maiinit na likido. Ang mga maiinit na inumin ay maaaring magbigay ng agaran at matagal na kaluwagan mula sa namumuong uhog sa dibdib. …
- Steam. …
- Tubig-alat. …
- Honey. …
- Mga pagkain at halamang gamot. …
- Mga mahahalagang langis. …
- Itaas ang ulo. …
- N-acetylcysteine (NAC)
Masama bang hindi iluwa ang plema?
Upang dumura o lunukin? Paminsan-minsan ay tinatanong ako kung nakakapinsala ang paglunok ng uhog na may impeksyon sa paghinga. Hindi; Sa kabutihang palad, gumagana ang tiyan upang i-neutralize ang bacteria at i-recycle ang iba pang mga cellular debris.
Mabuti ba ang pag-ubo ng uhog sa Covid?
Kapag nakalabas ka na sa ospital maaari mong makitang umuubo ka pa rin ng plema o mucus. Normal ito pagkatapos ng impeksyon sa paghingatulad ng COVID-19 (coronavirus). Gumawa ng ilang mga ehersisyo upang alisin ang plema sa iyong mga baga. Mapapabuti nito ang kondisyon ng iyong baga.
