Abstract. Ang pangangalaga sa sarili ay isang aktibidad ng mga may sapat na gulang na nabuo ang kanilang mga kakayahan na pangalagaan ang kanilang sarili. Maaaring piliin ng mga indibidwal na isagawa ang kanilang mga kakayahan sa pangangalaga sa sarili sa mga aktibidad sa pangangalaga sa sarili upang mapanatili, maibalik, o mapabuti ang kalusugan at kagalingan.
Ano ang konsepto ng self-actualization?
Self-actualization, sa psychology, isang konsepto tungkol sa proseso kung saan naabot ng isang indibidwal ang kanyang buong potensyal. … Katulad ng Goldstein, nakita ni Maslow ang self-actualization bilang katuparan ng pinakamalaking potensyal ng isang tao.
Ano ang nagbibigay ng halimbawa ng self Actualization?
Ang
self-actualization ay naisip na pinakamahusay na konseptuwal bilang kabuuan ng mga bahagi nito sa halip na mga katangiang tinitingnan nang hiwalay. Halimbawa, ang isang taong may espiritu ng pagkamalikhain, na isang katangian ng self-actualization, ay maaaring hindi pa rin ganap na maisasakatuparan ang sarili.
Ano ang kahalagahan ng self-actualization?
Bilang mga tao, mayroon tayong pangunahing sikolohikal na pangangailangan para sa personal na paglaki at pag-unlad sa buong buhay natin. Sa pamamagitan ng pagsasakatuparan sa sarili, ikaw ay makakahanap ng kahulugan at layunin sa iyong buhay, at masasabi mong tunay kang 'nabuhay.
Ano ang 3 bahagi ng self-actualization?
Peak Experiences: Ito ang mga karanasang nagpapakita ng tatlong pangunahing katangian: significance, fulfillment, atespirituwalidad. Kabilang sa mga matinding psychophysiological na karanasang ito ang kagalakan, pagtataka, pagkamangha, at lubos na kaligayahan, at sa mga taong naka-aktuwal sa sarili, iniisip na mas karaniwan ang mga ito.
