Ang
Stevia ay isang natural na sugar-free sweetener na talagang nag-aambag sa mas mahusay na blood sugar at mga antas ng insulin. Bukod dito, hindi nito nililimitahan ang kakayahan ng iyong katawan na magbuwag ng taba o manatili sa isang estado ng ketosis. Ibig sabihin, para sa layunin ng pagkawala ng taba, ang pagdaragdag ng stevia sa iyong pagkain ay hindi makakasira sa iyong pag-aayuno.
Mag-aayuno ba ang sugar free syrup?
Anumang bagay na naglalaman ng asukal, kabilang ang hilaw na asukal, asukal sa tubo, pulot, agave - anuman ito, kung ito ay naglalaman ng asukal, ito ay masisira ang iyong pag-aayuno. May exception kapag tumitingin sa 0 calorie sweetener, na kinabibilangan ng Stevia, erythritol at Splenda.
Maaari ka bang maglagay ng sugar free syrup sa kape kapag nag-aayuno?
Maaari itong magdulot ng pagtugon sa insulin, iyon ang dahilan sa likod ng “hindi”. Suriin ang mga artipisyal na sweetener, depende sa kung alin ang iyong ginagamit/nasa iyong mga produkto ng SF, ang insulin spike na dulot ng mga ito ay maaaring halos kasing dami ng totoong asukal!
Nagtataas ba ng blood sugar ang skinny syrup?
Bottom Line: Ang mga artipisyal na sweetener ay hindi nagpapataas ng mga antas ng asukal sa dugo, at itinuturing na ligtas na alternatibo sa asukal para sa mga diabetic.
OK ba ang mga skinny syrup sa keto?
Lahat ng Skinny Mixes ng Jordan na mga coffee syrup ay keto-friendly at walang asukal. Ang ilan sa aming mga pinakasikat na flavor ay: Sugar-free S alted Caramel Syrup.
