Ang mga angkop na unang pagkain ay kinabibilangan ng: Malambot, nilutong gulay: Broccoli, carrot, patatas, kamote, butternut squash, pumpkin, peas - pureed, minasa o inihain bilang finger food. Malambot na prutas: Saging, mangga, blueberries, raspberry, avocado, lutong peras o mansanas, plum, peach - pureed, minasa o inihain bilang finger food.
Anong mga pagkain ang dapat iwasan sa panahon ng pag-awat?
Mga pagkain na dapat iwasan kapag inawat ang iyong sanggol
- Asin. Marahil ay narinig mo na na hindi tayo dapat magkaroon ng labis na asin sa ating diyeta - mabuti, naaangkop din ito sa iyong sanggol. …
- Asukal. …
- Honey. …
- Itlog. …
- Tsaa, kape at softdrinks. …
- Mga mani. …
- Pagkain na mababa ang taba. …
- isda at shellfish.
Ano ang pinakamagandang pagkain upang simulan ang pag-awat?
Maaari mong simulan ang pag-awat sa pamamagitan ng mga solong gulay at prutas – subukan ang pinaghalo, minasa, o malambot na mga stick ng parsnip, broccoli, patatas, yam, kamote, karot, mansanas o peras. Maaari mo ring subukan ang baby rice na hinaluan ng karaniwang gatas ng iyong sanggol. Tiyaking lumamig kaagad ang anumang nilutong pagkain bago ito ihandog sa iyong sanggol.
Anong mga pagkain ang maibibigay ko sa aking 6 na buwang gulang?
6 na buwan:
- Mahusay na luto at purong karne, manok o beans.
- Ground, cooked, single-grain cereal o infant cereal na may gatas ng ina o formula.
- Mga niluto at purong gulay.
- Mashed na saging o avocado.
Anomga pagkain na dapat kong iwasang bigyan ang aking 6 na buwang gulang?
Mga pagkain na dapat iwasang bigyan ng mga sanggol at maliliit na bata
- Asin. Ang mga sanggol ay hindi dapat kumain ng maraming asin, dahil hindi ito mabuti para sa kanilang mga bato. …
- Asukal. Ang iyong sanggol ay hindi nangangailangan ng asukal. …
- Saturated na taba. …
- Honey. …
- Buong mani at mani. …
- Ilang keso. …
- Hilaw at bahagyang lutong itlog. …
- Mga inuming kanin.
