Ang pagsusuot ng sunscreen na nakabatay sa kemikal o pisikal ay maaaring makatulong na maiwasan ang sinag ng araw na magdulot ng photoaging at kanser sa balat. Maaaring posible pa ring magpakulay ng kaunti, kahit na magsuot ka ng sunscreen. Gayunpaman, walang halaga ng sadyang pangungulti ang itinuturing na ligtas.
Bakit ako nagkukulay pa rin sa sunscreen?
Dahil walang produktong SPF ang makakapagprotekta sa iyo nang lubusan, maaari ka pa ring magpakuti habang nakasuot ng sunscreen. At dahil ang anumang kulay-balat, gaano man kaliit, ay nagpapahiwatig ng tugon ng katawan sa nakakapinsalang UV light, hindi ito isang magandang bagay. Dapat kang mag-ingat kapag nasa labas nang masyadong mahaba o kapag madalas mong napapansin ang balat.
Gaano katagal bago mag-tan gamit ang sunscreen?
Karamihan sa mga tao ay magpapa-tan sa loob ng 1 hanggang 2 oras sa araw. Mahalagang tandaan na ang parehong mga paso at tan ay maaaring tumagal ng ilang sandali upang maabot, kaya kung hindi mo agad makita ang kulay, hindi ito nangangahulugan na wala kang anumang kulay o dapat gumamit ng mas mababang SPF. Ang anumang uri ng pangungulti ay may mga panganib, kabilang ang kanser sa balat.
Mag-tan pa ba ako sa SPF 30?
Pinoprotektahan ka ng
Sunscreen o isang produkto ng SPF laban sa mapaminsalang UV rays gayunpaman maaari ka pa ring mangitim habang isinusuot ito. Iyon ay dahil walang SPF o sunscreen ang maaaring humarang sa 100% ng UV rays ng araw. Halimbawa, hinaharangan ng SPF 30 ang 97% ng UVB rays. Gayunpaman, makabuluhang binabawasan ng sunblock ang iyong kakayahang mag-tan.
Ang sunburn ba ay nagiging tan?
The bottom line. Walang garantiyana ang iyong sunburn ay magiging tan, lalo na kung ikaw ay maputi. Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa garantisadong tan (ligtas din iyan) ay gawin mo lang ito sa iyong sarili (o ipagawa ito sa iba para sa iyo) gamit ang self-tanner o spray tan.
