Narito kung paano makayanan ang pagsasaayos sa pagiging ina at buhay kasama ang isang sanggol:
- Pumunta para sa maliliit na panalo. Ang pag-aayos sa pagiging ina ay maaaring maging mahirap kapag ang buhay bago ang ating mga anak ay tila ilang buwan lang ang nakalipas. …
- Gumawa ng mga pagbubukod. …
- Hamunin ang iyong sarili. …
- Tanggapin, huwag pigilan, ang panahon na iyong kinalalagyan. …
- Nasa ika-24 na milya ka na.
Gaano katagal bago mag-adjust sa pagiging ina?
Kakailanganin ang mga bagong ina apat na buwan at 23 araw upang makapag-adjust sa pagiging ina, bagong sanggol at bagong pamumuhay, ayon sa isang pag-aaral na pinangunahan ng tatak ng sanggol na Munchkin. “Ang pagiging isang ina sa unang pagkakataon ay humahantong sa magkagulong halo-halong emosyon at maaari itong maging ganap na napakalaki.
Paano ka masasanay sa pagiging ina?
Pagsasaayos sa pagiging Ina
- Isang emosyonal na panahon. Kilalanin at tangkilikin ang iyong sanggol. …
- Magpahinga at matulog: Mahalagang bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na magpahinga at matulog: katatapos mo lang gumawa ng malaking trabaho sa paglaki at panganganak ng iyong sanggol. Subukang magtabi ng hindi bababa sa isang linggo o dalawa ng oras ng pagbawi.
Bakit napakahirap ng pagiging ina?
Mahirap ang pagiging ina dahil sa mga pagsubok na dulot nito sa inyong mga relasyon. Maaaring nag-away kayo ng asawa mo bago ang mga anak mo, pero kung hulaan ko, mas marami kang pinag-aawayan ngayong magulang na kayo. Maaari kang magtalo tungkol sa mga bata at pag-aalaga ng bata kaysa sa pera, mga biyenan, at mga gawain sa bahay.
Bakit nakaka-stress ang pagiging ina?
Nariyan din ang pangamba ng maraming ina na hindi sapat ang kanilang ginagawang trabaho. Dahil ang bawat bata ay may kakaibang ugali, pangangailangan, at kakaiba, at dahil lumalaki at nagbabago ang mga bata sa lahat ng oras, imposibleng maglapat ng one-size-fits-all approach sa pagiging ina.
