2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang mga taong maramihan ay maaaring magkaroon ng mahihirap na nutritional habits, na maaaring magpapataas ng panganib ng mga problema sa kalusugan sa paglipas ng panahon. Sa partikular, ang mahinang nutrisyon ay nagpapataas ng panganib ng: sakit sa puso.
Masama ba sa iyong puso ang bodybuilding?
Buod: Ang pag-angat ng mga timbang nang wala pang isang oras sa isang linggo ay maaaring mabawasan ang iyong panganib para sa atake sa puso o stroke ng 40 hanggang 70 porsiyento, ayon sa isang bagong pag-aaral. Ang paggugol ng higit sa isang oras sa weight room ay hindi nagbunga ng anumang karagdagang benepisyo, natuklasan ng mga mananaliksik.
Masama ba sa puso ang pagkakaroon ng malalaking kalamnan?
Halimbawa, ang mga may pinakamataas na dami ng tissue ng kalamnan ay 81% mas mababa ang posibilidad. Ang pagkalat ng mataas na presyon ng dugo, diabetes at labis na katabaan - lahat ng mga kadahilanan ng panganib para sa cardiovascular disease - ay lahat ay mas mababa sa mga may pinakamataas na dami ng kalamnan.
Hindi ba malusog ang bulking?
Maraming tao ang tumitingin sa bulking bilang hindi malusog dahil ito ay maaaring magpalaki ng taba, lalo na kapag ang iyong calorie surplus ay masyadong mataas. Habang nagbu-bulke, ang ilang bodybuilder ay may posibilidad ding kumain ng calorie-dense, nutrient-poor na pagkain na karaniwang hindi kinukuha sa panahon ng cutting phase, kabilang ang mga sweets, dessert, at pritong pagkain.
Ano ang dirty bulking?
Ang dirty bulking ay isang paraan ng mabilis na pagtaas ng timbang na karaniwang ipinares sa high-intensity resistance na pagsasanay at ginagamit ng iba't ibang atleta upang i-promote ang mga pagtaas ng kalamnan at lakas.
Inirerekumendang:
Maaari bang magdulot ng atake sa puso ang pag-shove ng snow?
Ang Pagshove o paggamit ng snow blower ay maaaring magdulot ng biglaang pagtaas ng presyon ng dugo at tibok ng puso na nagiging sanhi ng pagbuo at pagtanggal ng mga namuong clots. Ang mga sumusunod na sintomas ay mga senyales ng atake sa puso at dapat mong ihinto kaagad ang pag-shove at tumawag sa 911 kung sa tingin mo ay inaatake ka sa puso:
Maaari bang magdulot ng atake sa puso ang anaphylactic shock?
Maaaring magkaroon ng anaphylactic shock ang ilang tao. Posible ring huminto sa paghinga o makaranas ng pagbara sa daanan ng hangin dahil sa pamamaga ng mga daanan ng hangin. Minsan, maaari itong magdulot ng atake sa puso. Lahat ng komplikasyong ito ay posibleng nakamamatay.
Maaari bang magdulot ng mga problema sa pag-uugali ang gluten intolerance?
Ang pagiging sensitibo sa gluten ay maaari ding magdulot ng pagkabalisa at depresyon dahil bukod pa sa pagpapasok ng immune at brain-stimulating proteins sa katawan. Nagdudulot ba ng mga problema sa pag-uugali ang gluten? Ang Gluten ay kadalasang matatagpuan sa trigo, na nangangahulugang karamihan sa mga uri ng tinapay, cereal, at crackers ay naglalaman ng karaniwang sangkap na ito.
Maaari bang magdulot ng mga problema sa sinus ang mga cavity?
Kung madalas kang magkaroon ng impeksyon sa sinus, maaari mong kausapin ang iyong dentista tungkol dito. Maaaring ang iyong mga talamak na problema sa sinus ay nagmumula sa isang deeply decaled o infected na ngipin. Ang mga sinus ay guwang, puno ng hangin na mga puwang sa harap ng bungo na nauugnay sa mga daanan ng ilong.
Maaari bang magdulot ng mga problema ang manifold ng tambutso?
Ang isang exhaust manifold leak maaaring magdulot ng mga nasusunog na exhaust valve, hindi tamang fuel trim habang ang pagtagas ay nagpapakilala ng karagdagang oxygen na nakukuha ng oxygen sensor, at mabagal na oras ng warm-up na nagdudulot din ng mataas na pagkonsumo ng gasolina, na magiging sanhi din ng pagbagsak ng iyong catalytic converter nang maaga, at ang mga usok ng tambutso ay madaling … Maaari bang magdulot ng pinsala sa makina ang paglabas ng exhaust manifold?
