2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Esensyal, kapag ang hindi natutunaw na bahagi ng cauliflower ay pumasok sa malaking bituka, magsisimula itong i-ferment ang bacteria na nasa loob nito. Sa turn, ito ay maaaring maging sanhi ng bloating at gas. Hindi pa banggitin, naglalaman din ang cauliflower ng tinatawag na glucosinolates, na mga kemikal na naglalaman ng sulfur.
Bakit hindi ka dapat kumain ng cauliflower?
Mga Panganib. Maaaring may ilang mga hindi gustong epekto ng pagkonsumo ng cauliflower, lalo na kung ito ay kinakain nang labis. Bloating and flatulence: Ang mga pagkaing mataas sa fiber ay maaaring magdulot ng pagtaas ng bloating at flatulence. Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay kayang tiisin ang mga pagkaing ito sa katamtamang bahagi.
Paano mo maiiwasan ang gas kapag kumakain ng gulay?
Subukan ang mga tip na ito para makatulong sa pagpapagaan ng gas:
- Dahan-dahang pumasok sa high-fiber diet, unti-unting pinapataas ang iyong fiber intake sa loob ng ilang buwan.
- Manatili sa maliliit na bahagi ng mga pagkain na maaaring magdulot ng gas. …
- Habang pinapataas mo ang iyong paggamit ng fiber, tiyaking dagdagan din ang iyong pagkonsumo ng tubig.
Maaari bang magdulot ng gas ang cauliflower sa loob ng ilang araw?
Ang ilang partikular na gulay gaya ng Brussels sprouts, broccoli, repolyo, asparagus, at cauliflower ay kilala na nagiging sanhi ng labis na gas. Tulad ng beans, ang mga gulay na ito ay naglalaman din ng kumplikadong asukal, raffinose. Gayunpaman, ang mga ito ay napaka-malusog na pagkain, kaya maaaring gusto mong makipag-usap sa iyong doktor bago alisin ang mga ito sa iyong diyeta.
Paano mo gagawing mas madaling natutunaw ang cauliflower?
Ang pagsunod sa isang low-FODMAP (isang acronym para sa fermentable oligo-, di-, monosaccharides, at polyols) ay makakatulong upang maalis ang mga mahirap na matunaw na fibrous na pagkain. Kung sensitibo ka sa mga cruciferous na gulay tulad ng cauliflower, isaalang-alang ang luto ang mga ito sa halip na kainin ang mga ito nang hilaw.
Inirerekumendang:
Bakit nagiging sanhi ng ototoxicity ang aminoglycosides?
Ang Aminoglycosides ay lumalabas upang bumuo ng mga libreng radical sa loob ng sa panloob na tainga, na may kasunod na permanenteng pinsala sa mga sensory cell at neuron, na nagreresulta sa permanenteng pagkawala ng pandinig. Dalawang mutasyon sa mitochondrial 12S ribosomal RNA gene ang dati nang naiulat na nag-uudyok sa mga carrier sa aminoglycoside-induced ototoxicity.
Bakit nagiging sanhi ng neutrophilia ang corticosteroids?
Ang mga corticosteroid ay nagdudulot ng neutrophilia, na ipinakita ng pagtaas ng bilang ng neutrophil ng 2000 hanggang 5000 na mga cell/mm 3 . Ito naman, ay nagdudulot ng pinabilis na paglabas ng mga neutrophil mula sa bone marrow papunta sa sirkulasyon at pagbawas sa paglipat ng mga neutrophil palabas ng sirkulasyon.
Bakit nagiging sanhi ng hyperglycemia ang corticosteroids?
Steroids pasiglahin ang paggawa ng glucose ng atay at pinipigilan ang peripheral glucose uptake, na nagreresulta sa insulin resistance. Kung ang pancreas ay hindi makagawa ng sapat na insulin para makabawi, maaaring magkaroon ng hyperglycemia.
Bakit nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang ang thyroxine?
Pagtaas ng timbang Ito ay dahil ang ang gamot ay maaaring magpapataas ng iyong gana, na maaaring magpakain sa iyo ng mas maraming pagkain kaysa karaniwan. Posible rin na tumaba ka kung hindi sapat ang iyong dosis ng Synthroid para sa mga pangangailangan ng iyong katawan.
Bakit nagiging sanhi ng pulmonary edema ang tocolytics?
Sa paghinto ng tocolytic, ang mga vasodilated vessel ay bumalik sa normal na tono. Sa panahon ng paghahatid, ang mga pag-urong ng matris ay humahantong sa autotransfusion. Ang tumaas na venous tone at ang tumaas na dami ng dugo ay maaaring na humantong sa pulmonary edema, kadalasan sa postpartum period.
