Ang
prenatal vitamins ay naglalaman ng DHA, na isang uri ng omega-3 fatty acid na makakatulong sa kalusugan ng iyong sanggol sa sandaling ikaw ay mabuntis. Nakakatulong din ang mga omega-3 fatty acid na pahusayin ang kalidad ng cervical mucus (na kinakailangan para maabot ng sperm ang itlog), tumulong na itaguyod ang perpektong balanse ng mga reproductive hormone, at tumulong na mapabuti ang kalidad ng itlog.
Nagagawa ka bang maging fertile ng prenatal vitamins?
Nagagawa ka bang fertile ng prenatal vitamins? Ang mga prenate na tabletas ay hindi nagpapataas ng fertility, ngunit makakatulong ito sa iyong makaranas ng malusog na pagbubuntis at maiwasan ang mga komplikasyon. Pinapayuhan ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang mga kababaihan kung kailan magsisimulang kumuha ng mga prenatal.
Dapat ba akong kumuha ng mga prenatal habang sinusubukang magbuntis?
Kung nagpaplano kang magbuntis, irerekomenda ng isang he althcare professional na magsimula kang uminom ng prenatal vitamin. Dapat kang magsimulang uminom ng isang na may folic acid 3 buwan bago subukang magbuntis. Ang mga prenatal na bitamina ay naglalaman ng sobrang dami ng folic acid, iron, at calcium na kailangan sa panahon ng pagbubuntis.
Gaano katagal bago magbuntis dapat akong uminom ng prenatal vitamins?
Kapag nagpasya kang subukang magbuntis, magandang ideya na simulan kaagad ang pang-araw-araw na prenatal vitamin. Pinakamainam na dapat kang magsimula ng prenatal vitamins kahit isang buwan bago ang pagbubuntis-at TIYAK sa unang 12 linggo ng pagbubuntis kapag ang paglaki ng sanggol ay nasa pinaka kritikal na punto nito.
Anong mga bitamina ang tumutulong sa iyong mabuntis nang mas mabilis?
Maraming bitamina ang makakatulong sa pagbubuntis, ngunit ang mga ito, ayon sa mga eksperto, ay ilan sa pinakamahusay na mga bitamina para sa pagbubuntis
- Folic Acid. …
- Vitamin E. …
- Vitamin D. …
- Langis ng Isda. …
- Coenzyme Q10 (CoQ10) …
- Selenium. …
- Folic Acid. …
- CoQ10.
