Ang iyong regla, na kilala rin bilang regla, ay karaniwang tumatagal kahit saan mula sa dalawa hanggang walong araw. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng mga sintomas sa kanilang panahon. Maaaring magsimula ang ilang partikular na sintomas tulad ng cramping o pagbabago ng mood bago ang aktwal na regla.
Gaano katagal ang normal na period?
Karamihan sa mga babae ay dumudugo sa loob ng tatlo hanggang limang araw, ngunit ang panahon na tumatagal lamang ng dalawang araw hanggang pitong araw ay itinuturing pa rin na normal. Ang follicular phase: Ang yugtong ito ay karaniwang nagaganap mula ikaanim hanggang ika-14 na araw.
Normal ba ang 2 araw?
Pagdating sa regla, iba-iba ang bawat babae. Karamihan sa mga kababaihan ay may regla na tumatagal ng mga tatlo hanggang limang araw bawat buwan. Ngunit ang isang panahon na tumatagal lamang ng dalawang araw, o nagpapatuloy ng pitong araw, ang ay itinuturing ding normal.
Ang ibig sabihin ba ng 3 araw na period ay kawalan ng katabaan?
Tatlong araw ng pagdurugo, na maaaring mukhang maikli, ang ay itinuturing pa ring normal hangga't regular kang nagreregla. Nangangahulugan iyon na bawat ilang linggo, ang isang obaryo ay naglalabas ng isang itlog at ang estrogen ay bubuo ng isang makapal na lining sa matris na tinatawag na endometrium, na kung saan ang katawan ay mabubuhos kung hindi nangyari ang pagpapabunga.
Maaari bang paikliin ng stress ang iyong regla?
“Kapag nasa ilalim ng stress, ang iyong katawan ay gumagawa ng cortisol. Depende sa kung paano pinahihintulutan ng iyong katawan ang stress, ang cortisol ay maaaring humantong sa pagkaantala o mahinang regla - o walang regla (amenorrhea),” sabi ni Dr. Kollikonda. “Kung magpapatuloy ang stress, maaari kang mawalan ng regla nang matagaloras.”
