Ang labis na paggawa ng mucus ay maaari ding magresulta mula sa ilang partikular na lifestyle at environmental factors, gaya ng: isang dry indoor environment . mababang pagkonsumo ng tubig at iba pang likido. mataas na pagkonsumo ng mga likido na maaaring humantong sa pagkawala ng likido, tulad ng kape, tsaa, at alkohol.
Ano ang nagiging sanhi ng plema sa lalamunan?
Ang mga sinus, lalamunan, at ilong ay lahat ay gumagawa ng uhog na kadalasang nilulunok ng isang tao nang walang malay. Kapag nagsimulang mamuo o tumulo ang uhog sa likod ng lalamunan, ang medikal na pangalan para dito ay postnasal drip. Kabilang sa mga sanhi ng postnasal drip ang impeksyon, allergy, at acid reflux.
Paano ako mag-aalis ng plema?
Ang pagsasagawa ng mga sumusunod na aksyon ay makakatulong upang maalis ang labis na uhog at plema:
- Panatilihing basa ang hangin. …
- Pag-inom ng maraming likido. …
- Paglalagay ng mainit at basang washcloth sa mukha. …
- Panatilihing nakataas ang ulo. …
- Hindi pinipigilan ang ubo. …
- Maingat na nag-aalis ng plema. …
- Paggamit ng saline nasal spray o banlawan. …
- Pagmumog sa tubig na may asin.
Normal ba ang pagkakaroon ng plema araw-araw?
Ang iyong katawan ay natural na gumagawa ng mucus araw-araw, at ang presensya nito ay hindi nangangahulugang isang senyales ng anumang bagay na hindi malusog. Ang uhog, na kilala rin bilang plema kapag ginawa ito ng iyong respiratory system, ay naglinya sa mga tisyu ng iyong katawan (gaya ng iyong ilong, bibig, lalamunan, at baga), at nakakatulong itong protektahan ka mula sa impeksyon.
Dapat ba akong mag-alala tungkol sa plema?
Dapat magpatingin sa doktor ang mga tao kung makaranas sila ng alinman sa mga sumusunod: isang malubha, patuloy, o lumalalang ubo. isang ubo na gumagawa ng uhog na may bahid ng dugo o mucus ng hindi pangkaraniwang kulay. anumang iba pang nakababahalang sintomas.
