Saan sa katawan ako mag-iiniksyon ng insulin pen? Kasama sa mga inirerekomendang lugar ng pag-iniksyon ang ang tiyan, harap at gilid ng mga hita, itaas at panlabas na mga braso at pigi. Huwag mag-iniksyon malapit sa mga kasukasuan, bahagi ng singit, pusod, gitna ng tiyan, o scar tissue.
Saan ang pinakamagandang lugar para magbigay ng insulin shot?
May ilang bahagi ng katawan kung saan maaaring mag-inject ng insulin:
- Ang tiyan, hindi bababa sa 5 cm (2 in.) mula sa pusod. Ang tiyan ay ang pinakamagandang lugar para mag-inject ng insulin. …
- Ang harap ng mga hita. Karaniwang mas mabagal ang pagsipsip ng insulin mula sa site na ito. …
- Ang likod ng itaas na braso.
- Ang itaas na puwitan.
Kailangan mo bang kurutin ang balat kapag gumagamit ng insulin pen?
Ang mga pag-imbak ng insulin ay dapat mapunta sa isang mataba na layer ng iyong balat (tinatawag na "subcutaneous" o "SC" tissue). Ilagay ang karayom nang diretso sa isang 90-degree na anggulo. Hindi mo kailangang kurutin ang balat maliban kung gumagamit ka ng mas mahabang karayom (6.8 hanggang 12.7 mm).
Paano inaalis ng insulin ang taba ng tiyan?
Paano Ginagamot ang Insulin Resistance?
- Magpayat.
- Ehersisyo – Hindi lamang makakatulong ang pag-eehersisyo upang pumayat, ngunit nagiging sanhi din ito ng pagiging sensitibo ng mga kalamnan sa insulin na nagpapababa rin ng Insulin Resistance.
- Iwasan ang mga pagkaing matamis kabilang ang alak.
- Iwasan ang mga processed food.
- Dagdagan ang pagkonsumo ng mabubuting taba at protina.
Paano kung matamaan ako ng ugat kapag nag-iinject ng insulin?
Kung dumudugo ang isang lugar ng iniksyon, natamaan ka ng ugat at magkaroon ng hypoglycemia.
