2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ito ay bihira, ngunit ang ilang kababaihan ay tumataba nang kaunti kapag nagsimula silang uminom ng mga birth control pills. Ito ay kadalasang pansamantalang epekto na dahil sa pagpapanatili ng likido, hindi sa sobrang taba. Ang pagsusuri sa 44 na pag-aaral ay nagpakita ng walang katibayan na ang mga birth control pills ay nagdulot ng pagtaas ng timbang sa karamihan ng kababaihan.
Anong birth control ang nagpapabigat sa iyo?
May 2 paraan ng birth control na nagdudulot ng pagtaas ng timbang sa ilang taong gumagamit nito: ang birth control shot at ang birth control implant. Ngunit hindi ito nangyayari sa lahat ng gumagamit ng mga ganitong uri ng birth control. Maraming tao ang gumagamit ng shot o implant nang hindi tumataba.
Napapataba ka ba ng tableta?
Sa katunayan, ang pagtaas ng timbang ay ang pinakakaraniwang naiulat na side effect ng ang pinagsamang pill – ang pinakasikat na uri, na naglalaman ng parehong lab-made estrogen at progesterone.
Aling birth control pill ang hindi magdudulot ng pagtaas ng timbang?
Combined hormonal contraceptives
Ipinapakita ng pananaliksik na ang pinagsamang tableta, patch, at singsing ay hindi lumilitaw na nagiging sanhi ng pagtaas ng timbang.
Maaari ka bang magbawas ng timbang habang umiinom ng tableta?
Posibleng magbawas ng timbang habang umiinom ng birth control pill, ngunit ang katawan ng bawat babae ay iba at iba ang reaksyon sa mga hormone. Makakatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na timbang ang pagkain ng makatuwirang diyeta at ang paggamit ng regular na regimen sa pag-eehersisyo.
Inirerekumendang:
Nakakatulong ba ang mga pampalusog na inumin na tumaba?
Ang gatas, fruit juice at smoothies ay nagbibigay ng higit na sustansya at maaaring makatulong na madagdagan ang iyong nutritional intake. Ang mga pampalusog na inumin sa ibaba ay mataas sa calorie at pinakamainam na inumin sa pagitan o pagkatapos ng pagkain upang hindi maapektuhan ang iyong gana.
Maaari bang magdulot ng pagkawala ng buhok ang pag-alis ng tableta?
Anumang pagkawala ng buhok na nauugnay sa birth control ay dapat na natapos nang humigit-kumulang anim na buwan pagkatapos ihinto ang mga birth control pills. Kaagad pagkatapos ihinto ang birth control, karaniwan nang maraming buhok ang nalalagas nang sabay-sabay.
Madaling tumaba ang mga mesomorph?
Madaling tumaba. Ang mga mesomorph ay mas madaling kapitan ng pagtaas ng timbang kahit na sila ay may mababang antas ng taba sa katawan. Madali silang tumaba o mawalan ng timbang. Dahil ang labis na pagpapakain ay mas madali kaysa sa pagbibilang ng mga calorie, ang mga mesomorph ay maaaring tumaba bago nila ito matanto.
Nakakatulong ba ang oatmeal na tumaba ka?
Oatmeal para sa pagtaas ng timbang Ang Oatmeal ay isa ring magandang pagkain para sa pagtaas ng timbang dahil madali kang magdagdag ng mga dagdag na calorie. Una, pumili ng mga rolled oats, steel cut oats, o unflavored instant oatmeal. Sa ganitong paraan, maaari kang magdagdag ng malusog at mataas na calorie na sangkap habang nililimitahan ang idinagdag na asukal.
Maaari bang magdulot ng spotting ang pag-inom ng tableta sa huli?
Kung napalampas ka o umiinom ng anumang mga tabletas nang huli, maaari kang makakita o dumugo at dapat gumamit ng back-up na paraan hanggang sa simulan mo ang susunod na pakete ng mga tableta. Kung huli kang kumuha ng tableta nang 4 na oras o higit pa, tiyaking gumamit ng back-up na paraan hanggang sa simulan mo ang susunod na pakete ng mga tabletas.
