Belly bands, na flexible, parang tubo na mga kasuotan, ay maaaring magbigay ng banayad na compression at suportahan ang mga balakang at ibabang likod. Nagsisilbi rin sila bilang isang kapaki-pakinabang na accessory sa fashion. Maraming kababaihan ang nagsusuot ng mga band sa kanilang tiyan upang takpan ang nakabukas o naka-zip na pantalon, at upang takpan ang balat na nakalantad habang lumalaki ang tiyan.
Kailan ko dapat simulan ang pagsusuot ng belly band?
Karaniwang angkop parehong panahon at pagkatapos ng pagbubuntis . Maraming kababaihan ang malamang na magsuot ng mga belly band sa mga naunang buwan ng kanilang pagbubuntis kapag nangangailangan sila ng mas kaunting suporta. Gayunpaman, maaari ding gumamit ang mga babae ng belly bands sa mga buwan ng postpartum habang nag-aayos muli sila sa kanilang damit bago magbuntis.
Ligtas ba ang mga belly band para sa pagbubuntis?
Maternity support garments gaya ng belly bands ay maaaring makatulong na maibsan ang discomfort, lower back pain, at pelvic girdle pain sa buong pagbubuntis mo. Gayunpaman, belly bands ay dapat na magsuot ng katamtaman at may pag-iingat upang maiwasan ang anumang potensyal na masamang epekto.
Talaga bang gumagana ang belly bands?
Sophia Yen, co-founder ng Pandia He alth at propesor sa Stanford Univeristy na may klinikal na pagtutok sa obesity, ay sumasang-ayon na ang abdominal sweatbands ay hindi talaga gumagana - hindi bababa sa hindi magtatagal termino. "Sa tingin ko ito ay pansamantalang gagana, ngunit hindi ito gagana nang mahabang panahon," sabi ni Yen. "Kahit anong bagay tungkol sa pawis, ito ay pansamantala."
Gumagana ba ang post pregnancy belly bands?
Isang postpartum wrapo ang banda ay maaaring gamitin upang tulungang suportahan ang iyong mga kalamnan sa tiyan nang direkta sa mga unang ilang linggo pagkatapos mong manganak, kapag ang mga kalamnan ay nasa pinakamahina na. Maaari din silang magbigay ng magaan na compression upang matulungan ang iyong matris na lumiit pabalik, bagama't natural na mangyayari iyon.
