5 Steps of The Examen
- Magkaroon ng kamalayan sa presensya ng Diyos. Balikan ang mga pangyayari noong araw. …
- Suriin ang araw nang may pasasalamat. …
- Bigyang pansin ang iyong mga damdamin. …
- Maaaring ipakita sa iyo at matandaan ang ilang paraan kung paano ka nagkulang. …
- Pumili ng isang tampok ng araw at manalangin mula rito. …
- Tingnan ang bukas.
Paano ka magdarasal ng pagsusulit?
Magsimula sa isang paghinto at isang mabagal, malalim na paghinga o dalawa; magkaroon ng kamalayan na ikaw ay nasa presensya ng Banal
- Thanksgiving. Ano ang ipinagpapasalamat ko lalo na sa nagdaang araw… …
- Petisyon. Ire-review ko na ang araw ko; Humihingi ako ng liwanag upang makilala ang Diyos at makilala ang aking sarili gaya ng pagtingin sa akin ng Diyos.
- Pagsusuri. …
- Tugon. …
- A Look Ahead.
Ang araw-araw bang sinusuri ay bahagi ng espirituwal na pagsasanay?
Ang Pang-araw-araw na Pagsusuri ay isang paraan ng panalangin na itinuro ni Ignatius ng Loyola sa kanyang Espirituwal na Pagsasanay.
Saan nagmula ang pagsusulit na panalangin?
Ito ay binuo ni Ignatius ng Loyola, isang 15th Century Basque, na naging tagapagtatag ng Jesuit Order of priest. Ang Examen ay isang pang-araw-araw na karanasan sa descernment na tumutulong sa atin na tumugon sa mapagmahal na mga paanyaya ng Diyos, hindi lamang sa panahon ng Examen, kundi sa lahat ng ating pang-araw-araw na pamumuhay.
Ano ang sinusuri ng kamalayan?
Sa Examen, ang isang tao ay binigyan ng pagkakataong gumugol ng ilang sandali sa pagsusuri sa araw, nagbabayadespesyal na atensyon sa mga sandali kung kailan naramdaman ng isang tao ang presensya ng Diyos, at, sa kabilang banda, namulat sa mga pagkakataong naramdaman ng isang tao na hiwalay sa Diyos.
