Habang ang mga sekswal na aktibidad ay maaaring humantong sa Braxton-Hicks-type contraction, ang mga contraction na maaari mong maranasan pagkatapos ng isang orgasm sa panahon ng iyong pagbubuntis ay malamang na hindi magdulot ng pagkalaglag o mag-trigger ng panganganak nang masyadong malayo sa iyong takdang petsa.
Mayroon bang talagang nagdudulot ng panganganak?
walang nangyayari. Mayroong maraming mga teorya tungkol sa kung paano natural na simulan ang paggawa, at maaaring gusto mong subukan ang mga ito. Ngunit magkaroon ng kamalayan na walang sapat na siyentipikong ebidensya upang patunayan na alinman sa mga ito ay gumagana. Napakahalagang makakuha ng payo mula sa iyong midwife bago subukan ang anumang bagay upang mapabilis ang iyong panganganak.
Gaano katagal ko dapat pasiglahin ang aking mga utong para manganak?
Ang inirerekomendang haba ay nag-iiba sa bawat pag-aaral. Inirerekomenda ng ilan ang hindi hihigit sa 15 minuto habang ang iba ay nagmumungkahi ng maximum na isang oras. Dapat ihinto ng isang babae ang pagpapasigla sa kanyang mga utong kung wala pang 3 minuto ang pagitan ng kanyang contraction.
Ano ang maaari kong gawin para masimulan ang panganganak?
Maaaring makatulong ang
Movement sa pagsisimula ng panganganak. Hindi mo kailangang kumuha ng klase sa kickboxing - kahit na ang paglalakad sa paligid o pag-akyat at pagbaba ng ilang hagdanan ay magagawa ang lansihin. Ang ideya ay ang gravity ay maaaring makatulong sa iyong sanggol na mahulog nang mas malayo sa kanal ng kapanganakan. Ang tumaas na presyon na ito ay maaaring makatulong sa paglaki ng iyong cervix.
Paano ko mahikayat ang panganganak nang mabilis sa bahay?
Mga Natural na Paraan para Hikayatin ang Paggawa
- Ehersisyo.
- Sex.
- Nipple stimulation.
- Acupuncture.
- Acupressure.
- Castor oil.
- Maaanghang na pagkain.
- Naghihintay para sa paggawa.
