Kung mayroon kang cotton-lycra knee sleeve o masikip na leggings na hindi madulas, maaari mong isuot ang iyong functional na knee brace sa ibabaw ng iyong pantalon. Maaaring isuot ang non-functional na knee braces gaya ng knee immobilizer sa ibabaw ng pantalon kung kinakailangan dahil hindi nito pinapayagang yumuko ang tuhod.
Ang mga knee braces ba ay napupunta sa ilalim o sa ibabaw ng damit?
Kapag nasa mga lugar tulad ng trabaho o paaralan, kadalasang kinakailangan upang takpan ang iyong knee brace. Para madagdagan ang ginhawa, magsuot ng maluwag na kasuotan gaya ng baggy jeans o sweatpants na magbibigay-daan sa brace na magkasya sa ilalim.
OK lang bang magsuot ng knee brace buong araw?
Kung inirerekomenda ito ng iyong orthopedist, maaari mong isuot ang iyong brace buong araw. Gayunpaman, ang hindi wastong paggamit ng knee brace ay maaaring magpalala sa iyong pananakit o magdulot ng karagdagang pinsala sa tuhod. Kung gumagamit ka ng brace na hindi kumikilos sa iyong tuhod, maaaring humina ang kasukasuan.
Maaari ka bang magsuot ng knee brace ng sobra?
1 Ang brace na ito ay hindi magbibigay ng sapat na suporta para sa iyong tuhod, at maaari itong makalikha ng panganib sa pagkatisod kung ito ay dumudulas nang napakababa. Ang isang brace na masyadong masikip ay maaari ring lumikha ng mga problema para sa iyo. Kapag masyadong masikip ang iyong brace, maaari itong maputol ang sirkulasyon sa iyong binti o maaari itong makaipit ng mga ugat sa iyong binti.
Maaari ka bang magsuot ng knee brace para sa suporta?
Ang knee brace ay maaaring magbigay ng karagdagang suporta sa panahon ng proseso ng pagbawi. Tatlong uri ng knee braces na nagbibigay ng suporta sa istrukturakasama ang: Mga functional na braces. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga uri ng brace na ito ay nagbibigay ng ilang proteksyon at karagdagang katatagan sa tuhod pagkatapos itong masugatan.
