Bakit mahalaga sina Yama at Niyama para sa pagpapaunlad ng halaga? Sina Yama at Niyama ipinapakita ang mga etikal na aspeto at Royal Path of Yoga. Naglalatag sila ng matibay na pundasyong moral at etikal. Tumutulong sina Yama at Niyama sa pag-unawa sa mga pattern ng pag-uugali, panlipunan at kultural na mga halaga at likas na katangian ng isang tao.
Bakit mahalaga ang Yamas at Niyamas?
Ang Yamas at Niyamas ay madalas na nakikita bilang 'moral code', o mga paraan ng 'tamang pamumuhay'. Talagang ang mga ito ang bumubuo sa pundasyon ng ating buong kasanayan, at ang paggalang sa mga etikang ito habang sumusulong tayo sa 'landas' ay nangangahulugan na palagi tayong nag-iisip sa bawat aksyon, at samakatuwid ay nililinang ang mas kasalukuyan at kamalayan na estado ng pagkatao.
Paano nakakatulong ang Yamas at Niyamas sa pagtatakda ng mga pamantayan at etika para sa isang yoga teacher?
Ang yamas at niyamas ay mga etikal na alituntunin ng yoga na inilatag sa unang dalawang bahagi ng walong landas ng Patanjali. … Sa madaling salita, ang yamas ay mga bagay na hindi dapat gawin, o mga pagpigil, habang ang niyamas ay mga bagay na dapat gawin, o mga pagdiriwang. Magkasama, bumubuo sila ng isang moral na alituntunin ng pag-uugali.
Bakit mahalaga si Yama?
Ang kahalagahan ng Yama ay pangunahin at walang hanggan. Kaya, ang yamas ay walang hanggang mga patnubay para sa nakaraan, kasalukuyan, at hinaharap. Ang yamas ay pinarangalan sa ating mga batas, relihiyon, at pilosopiya. Bawat isa sa atin ay may kapangyarihang magbigay-kahulugan sa mga alituntunin sa iba't ibang paraan, ngunit alam natin sa ating sarilipuso kung ano ang tama at kung ano ang mali.
Ano ang niyama at ang mahahalagang turo nito?
Ang
Shaucha (pagdalisay at kalinisan) ay isang pangunahing layunin ng maraming yogic technique at ito ang unang prinsipyo ng limang pagdiriwang ng Patanjali. … Ang tapas (asceticism at self-discipline) ay isang yogic practice ng matinding disiplina sa sarili at pagtatamo ng will power.
