May malaking growth spurt na nangyayari sa panahon ng pagdadalaga, kadalasan sa pagitan ng 8 hanggang 13 taong gulang sa mga babae at 10 hanggang 15 taon sa mga lalaki.
Ano ang tumutukoy sa iyong growth spurt?
Ang taas ay higit sa lahat ay na tinutukoy ng DNA. Gayunpaman, ang mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng nutrisyon at ehersisyo ay maaaring makaapekto sa paglaki sa panahon ng pag-unlad. Habang tumatanda ang mga bata, kailangan nila ng maayos na nutrisyon at maraming ehersisyo para matulungan ang kanilang katawan na gawin ang mga hormone na kailangan nila para lumaki.
Sino ang unang nakakakuha ng kanilang growth spurt?
Ang
Boys ay kadalasang nagpapakita ng mga unang pisikal na pagbabago ng pagdadalaga sa pagitan ng edad na 10 at 16. Ang mga ito ay madalas na lumaki nang pinakamabilis sa pagitan ng edad na 12 at 15. Ang growth spurt ng mga lalaki ay, sa karaniwan, makalipas ng humigit-kumulang 2 taon kaysa sa mga babae.
Maaari ka bang makakuha ng growth spurts pagkatapos ng 18?
Bagaman karamihan sa mga nasa hustong gulang ay hindi tataas pagkatapos ng edad na 18 hanggang 20, may mga pagbubukod sa panuntunang ito. Una, ang pagsasara ng mga plate ng paglago ay maaaring maantala sa ilang mga indibidwal (36, 37). Kung ang mga growth plate ay mananatiling bukas sa edad na 18 hanggang 20, na hindi karaniwan, ang taas ay maaaring patuloy na tumaas. Pangalawa, ang ilan ay dumaranas ng gigantismo.
Ano ang mga pagkakataon ng paglago?
Ilang Inches ang Paglaki Mo sa isang Growth Spurt? Karaniwan, sa matinding yugto ng paglago, o tatlong taon sa pagitan ng edad na 12 at 15 taon para sa mga lalaki (sa pangkalahatan) at sa pagitan ng edad na 10 at 13 para sa mga babae, ang mga pagtaas ng taas ay humigit-kumulang 4 na pulgada bawat taon para sa mga lalaki at3 hanggang 3.5 pulgada bawat taon para sa mga babae.
