Mayroong 2 pangunahing sanhi ng rotator cuff tears: injury and degeneration. Ang pinsala sa rotator cuff, tulad ng pagkapunit, ay maaaring mangyari nang biglaan kapag nahulog sa isang nakaunat na kamay. Maaari rin itong umunlad sa paglipas ng panahon dahil sa mga paulit-ulit na aktibidad. Puwede ring mangyari ang rotator cuff tears dahil sa pagtanda, na may pagkabulok ng tissue.
Paano napupunit ang rotator cuffs?
Kung madapa ka sa iyong nakaunat na braso o magbuhat ng isang bagay na masyadong mabigat sa pamamagitan ng pagpintig, maaari mong mapunit ang iyong rotator cuff. Maaaring mangyari ang ganitong uri ng pagkapunit kasama ng iba pang pinsala sa balikat, gaya ng sirang collarbone o na-dislocate na balikat.
Ano ang 2 babalang senyales ng rotator cuff tear?
Ang mga karaniwang sintomas ng napunit na rotator cuff ay kinabibilangan ng:
- Sakit habang nagpapahinga, lalo na kapag nakahiga sa apektadong balikat.
- Sakit kapag itinataas o ibinababa ang braso sa mga partikular na paggalaw.
- Panghina kapag iniangat o iniikot ang braso.
- Isang “bitak” na sensasyon kapag iginagalaw ang balikat sa isang tiyak na paraan.
Maiiwasan ba ang pagkapunit ng rotator cuff?
Pag-iwas. Ang pinakamahalagang paraan upang maiwasan ang pinsala sa rotator cuff ay para makita ang OrthoNY sa sandaling mapansin mo ang anumang discomfort. Maaari nitong pigilan ang pinsala na maging mas malala.
Ano ang mangyayari kung hindi mo aayusin ang punit na rotator cuff?
Kung walang anumang paggamot-magpahinga at rehabilitasyon o operasyon-maaaring lumala ang mga sakit sa rotator cuff. Sa paglipas ng panahon, maaari mongmagkaroon ng higit pang sakit. Ikaw ay maaaring mawalan ng range of motion at strength sa iyong balikat, kaya mas mahirap gawin ang iyong mga pang-araw-araw na aktibidad.
