Upang samantalahin ang mga pagpapahusay sa performance at mga katangian ng muscle pump ng HydroMax Glycerol, ito ay pinakamahusay na kunin 15 – 30 minuto bago mag-ehersisyo. Ang mga pandagdag sa pre-workout na naglalaman ng HydroMax Glycerol ay dapat inumin kasama ng tubig bago mag-ehersisyo. Ang pinakamabisang dosis ay 1000 – 2000 milligrams bawat paghahatid.
Paano gumagana ang HydroMax glycerol?
Ang
HydroMax ay tumutulong sa pataasin ang nakikitang vascularity sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa mga kalamnan. Ang glycerol ay mahusay na naitatag bilang isang "hyperhydrating agent" dahil sa natatanging kakayahan nitong makaapekto sa mga antas ng plasma ng dugo.
Paano ginagamit ng mga bodybuilder ang glycerol?
Para sa mas magandang muscle pump, uminom ng 10–30 gramo ng glycerol na may 20–32 ounces ng tubig mga isang oras bago mag-ehersisyo. Tiyaking uminom din ng creatine kasama ng iyong pre- at postworkout shake para sa isang synergistic na epekto.
Binibigyan ka ba ng glycerol ng pump?
Ang
Glycerol ay ang backbone ng mga taba na kilala bilang triglycerides, ang pangunahing anyo ng taba sa iyong diyeta. … Ang pagkakaroon ng dagdag na glycerol sa loob ng iyong mga selula ng kalamnan at mga daluyan ng dugo ay makakatulong upang lubos na palakasin ang mga muscle pump habang nagsasanay. Natuklasan ng isang pag-aaral na pinapataas ng glycerol ang dami ng likido sa katawan ng 300 hanggang 730ml.
Ano ang nagagawa ng glycerol para sa pagbubuhat?
Pahusayin ang Pagganap ng Ehersisyo
Ang magandang bagay tungkol sa pagsasanay na may glycerol ay na ito ay ipinakita sa pataasin ang aerobic at anaerobic power outputat kahit na dagdagan ang oras ng pagtitiis ng hanggang 24%. … Ipinakita ng isang pag-aaral na ang pagdaragdag ng glycerol pre-workout ay nagpabuti ng tagal ng pagtitiis sa pagbibisikleta.
