15 sa Mga Pinakamagagandang Lugar para Maglakbay nang may Broken Heart
- Saanman sa Iceland. Ang paglalakbay sa Iceland ay may maraming perks. …
- Bali. …
- Thailand's Less Touristy Islands. …
- Niijima Island, Japan. …
- New Orleans. …
- Alaska. …
- Annapurna Circuit, Nepal. …
- Santa Cruz Trek, Peru.
Nakakatulong ba ang paglalakbay sa heartbreak?
Ang mga damdamin ay hindi cookie-cutter; ang mga ito ay magulo at kumplikado at kung minsan, ang iyong puso ay nangingibabaw sa iyong isip. Sa kabutihang palad, ang paglalakbay ay isang mahusay na lunas sa breakup blues. Ito ay tumutulong sa pag-alis ng iyong isip, pagpapaputi ng iyong balat at pabilisin ang emosyonal na proseso ng pagpapagaling.
Saan ako pupunta mag-isa pagkatapos ng break up?
Narito kung saan maglalakbay nang mag-isa pagkatapos ng hiwalayan
- Montréal, Canada.
- Paris, France.
- Amsterdam, The Netherlands.
- Italy (Literal na kahit saan sa Italy!)
- Isang pakikipagsapalaran sa Timog ng France.
Dapat ba akong maglakbay pagkatapos ng hiwalayan?
Ang
Solo traveling ay nag-aalok ng pagkakataong pagnilayan ang iyong dating relasyon, nang walang impluwensya ng opinyon ng ibang tao. Bigyan ang iyong sarili ng oras upang iproseso ang iyong mga emosyon nang malinaw at bukas-puso. Maging tapat sa kung ano ang naramdaman mo sa paghihiwalay mo at mas gaganda ang pakiramdam mo sa huli.
Ano ang pinakamabilis na paraan upang pagalingin ang nasirang puso?
Mga diskarte sa pangangalaga sa sarili
- Ibigay ang iyong sarilipahintulot na magdalamhati. …
- Alagaan ang iyong sarili. …
- Pangunahan ang paraan sa pagpapaalam sa mga tao kung ano ang kailangan mo. …
- Isulat kung ano ang kailangan mo (aka ang 'notecard method') …
- Pumunta sa labas. …
- Magbasa ng mga self-help na aklat at makinig sa mga podcast. …
- Sumubok ng magandang aktibidad. …
- Humingi ng propesyonal na tulong.
