Maaari mong ilarawan ito bilang pagkakaroon ng nasikip na pakiramdam sa iyong dibdib o hindi makahinga ng malalim. Ang igsi ng paghinga ay kadalasang sintomas ng mga problema sa puso at baga. Ngunit maaari rin itong maging tanda ng iba pang mga kondisyon tulad ng hika, allergy o pagkabalisa. Ang matinding ehersisyo o pagkakaroon ng sipon ay maaari ring makahinga.
Bakit hindi ako makahinga bigla?
Problema sa iyong mga baga o daanan ng hangin
Ang biglaang paghinga ay maaaring isang asthma attack. Nangangahulugan ito na ang iyong mga daanan ng hangin ay makitid at maglalabas ka ng mas maraming plema (malagkit na mucus), na nagiging sanhi ng iyong paghinga at pag-ubo. Mapapabuntong-hininga ka dahil mahirap maglabas-masok ng hangin sa iyong mga daanan ng hangin.
Ano ang ibig sabihin kapag nahihirapan kang huminga?
Karamihan sa mga kaso ng igsi ng paghinga ay dahil sa kondisyon sa puso o baga. Ang iyong puso at baga ay kasangkot sa pagdadala ng oxygen sa iyong mga tisyu at pag-alis ng carbon dioxide, at ang mga problema sa alinman sa mga prosesong ito ay nakakaapekto sa iyong paghinga.
Bakit pakiramdam ko kailangan kong huminga ng malalim sa lahat ng oras?
Ang
Sobrang pagbubuntong-hininga ay maaaring senyales ng isang pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan. Maaaring kabilang sa mga halimbawa ang pagtaas ng antas ng stress, hindi makontrol na pagkabalisa o depresyon, o isang kondisyon sa paghinga. Kung napansin mo ang pagtaas ng buntong-hininga na nangyayari kasama ng igsi ng paghinga o mga sintomas ng pagkabalisa o depresyon, magpatingin sa iyong doktor.
Paanoparang kinakapos ng hininga?
Nararamdaman ang paghinga sa iyong dibdib at maaaring magpakita bilang: Nahihirapang huminga . Nararamdaman ang pangangailangang huminga nang mas mabilis o malalim . Hindi makahinga ng buo at malalim.
