Ang mga pinsala sa Pectineus ay maaari ding sanhi ng mabilis na paggalaw tulad ng sipa o sprinting, masyadong mabilis na pagbabago ng direksyon habang tumatakbo, o kahit na nakaupo nang naka-cross ang paa nang masyadong mahaba.
Paano mo ginagamot ang Pectineus strain?
- proteksyon, pahinga, yelo, compression, at elevation. Binabawasan ng yelo ang pamamaga at sakit. Lagyan ng yelo o cold pack ang napinsalang bahagi sa loob ng 10 hanggang 20 minuto bawat isa hanggang dalawang oras sa loob ng tatlong araw o hanggang sa mawala ang pamamaga. Maglagay ng manipis na tela sa pagitan ng yelo at ng iyong balat para sa proteksyon.
Anong mga paggalaw ang responsable ng Pectineus?
Ang pectineus na kalamnan ay isang maliit na kalamnan na matatagpuan sa gitna ng hita ng binti. Ang pisyolohikal na papel nito ay nasa ang pagbaluktot at pagdadagdag (pagguhit papasok sa katawan) ng hita. Dahil sa lokasyon at paggana nito, nauuri ito bilang pelvic muscle.
Ang Pectineus ba ay isang kalamnan sa singit?
Sa madaling salita- napupunta ito mula sa iyong pubic bone papunta sa iyong upper femur bone. Ang pectineus ay isa sa iyong maraming groin/adductor muscles (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Ang pagkakaiba sa pagitan ng kalamnan na ito at ng iba pang mga kalamnan sa singit ay ang kalapitan at pagkakaugnay nito sa psoas at illiacus.
Bakit napakasakit ng tuyong karayom?
Tuyong karayom maaaring masakit, at ang lokasyon ng pinsala ay nakakaapekto sa dami ng sakit na nararanasan, ngunit karaniwan itong nagpapakita sa dalawang paraan: Tulad ng karayomay ipinasok sa pamamagitan ng balat sa kalamnan, maaaring may bahagyang pag-urong o pagkibot sa loob ng kalamnan, na lumilikha ng pananakit.
