2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Bawat 1 sandwich: 590 calories; 13 g sat fat (65%DV); 1700 sodium (74%DV); 6 g kabuuang asukal.
Ilang calories ang nasa Italian sub?
Ngunit, tulad ng karamihan sa mga bagay na hindi nasa chart na masasarap, ang mga hoagies ay hindi ang pinakamasustansyang bagay sa menu. Sa katunayan, ang isang klasikong Italian hoagie ay may halos: 700 calories.
Ilang calories ang nasa 6 inch sub?
Patuloy na tumuklas ng iba't ibang panlasa at lasa sa aming menu. Ang lahat ng Subway® standard build six-inch Subs, flatbreads at salads ay 600 calories o mas mababa at karamihan sa aming range kasama ang maraming salad at lahat ng nasa Low Fat range ay wala pang 400 calories.
Malusog ba ang mga Italian subs?
Italyano. "Ang tanging kalidad ng pagtubos ay ang pagkakaroon ng langis ng oliba, pampalasa, at mga gulay," sabi ni Shapiro. Ngunit ang keso at ang iba't ibang uri ng naprosesong karne ay hindi maaaring manalo. “Wala lang malusog na salami.”
Paano ako dapat kumain ng mga calorie para mapanatili ang aking timbang?
Bilang gabay, ang mga lalaki ay nangangailangan ng humigit-kumulang 2, 500kcal (10, 500kJ) isang araw upang mapanatili ang malusog na timbang sa katawan, at ang mga babae ay nangangailangan ng humigit-kumulang 2, 000kcal sa isang araw (8, 400kJ).
Inirerekumendang:
Ilang calories ang lasing na pansit?
Sa mga Thai restaurant, ang Drunken Noodles with Chicken ay may 1, 120 calories at Chicken Pad Thai ay may 1, 480 calories. Nakakataba ba ang mga lasing na pansit? Makukuha mo ang lasa ng kari na gusto mo, na may mas kaunting carbs, saturated fat at calories.
Ilang calories sa chocolate chip cookie?
Ang chocolate chip cookie ay isang drop cookie na nagtatampok ng mga chocolate chips o chocolate morsels bilang natatanging sangkap nito. Nagmula ang chocolate chip cookies sa United States noong bandang 1938, nang si Ruth Graves Wakefield ay naghiwa ng isang semi-sweet na chocolate bar ng Nestlé at idinagdag ang tinadtad na tsokolate sa isang recipe ng cookie.
Ilang panig ang may kalahating bilog?
1 tuwid na bahagi, 1 hubog na bahagi, 2 vertice kung saan ang hubog na bahagi at ang tuwid na bahagi ay nagtatagpo sa dalawang dulo ng tuwid na bahagi, 2 anggulo sa mga dulo ng tuwid na bahagi at bumubuo ng 90 deg na may mga padaplis sa kurbadong bahagi.
Maaari bang sumali sa mafia ang kalahating italian?
Sa American at Sicilian Mafia, ang isang ginawang tao ay isang ganap na pinasimulang miyembro ng Mafia. Upang maging "ginawa", isang associate muna ay kailangang Italyano o may lahing Italyano at naka-sponsor ng isa pang gawang tao.
Kalahating at kalahating light cream ba?
Ang Half and Half, na kilala rin bilang half cream sa United Kingdom, ay isang timpla ng pantay na bahagi ng whole milk at light cream. Ito ay may average na humigit-kumulang 10% - 12% na taba ng gatas, na higit sa gatas at mas mababa sa cream.
