Maaaring hindi produktibo, ngunit ang pagligo araw-araw ay maaaring makasama sa iyong balat. Ang ilang mga dermatologist ay nagrerekomenda lamang ng shower tuwing ibang araw, o dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Maraming tao ang naligo ng kahit man lang isang beses sa isang araw, sa umaga man o sa gabi bago matulog.
Gaano ka kadalas dapat magshower?
Maraming doktor ang nagsasabi na ang pang-araw-araw na shower ay mainam para sa karamihan ng mga tao. (Higit pa riyan ay maaaring magdulot ng mga problema sa balat.) Ngunit para sa maraming tao, dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo ay sapat na at maaaring mas mabuti pa upang mapanatili ang mabuting kalusugan.
Masama bang hindi maligo araw-araw?
Gayunpaman, ang araw-araw na pag-shower ay hindi nagpapabuti sa iyong kalusugan, ay maaaring magdulot ng mga problema sa balat o iba pang mga isyu sa kalusugan - at, mahalaga, ang mga ito ay nag-aaksaya ng maraming tubig. Gayundin, ang mga langis, pabango, at iba pang mga additives sa mga shampoo, conditioner, at sabon ay maaaring magdulot ng sarili nilang mga problema, gaya ng mga reaksiyong alerhiya (hindi banggitin ang kanilang gastos).
Bakit masama ang pagligo araw-araw?
“Sa katunayan, ang pang-araw-araw na pagligo ay maaaring makasama sa iyong kalusugan.” Ang paghuhugas at pagkayod ay nag-aalis ng langis ng balat at malusog na bakterya, at maaari itong maging tuyo, inis at makati. Ang tuyo, basag na balat ay maaaring magpapahintulot sa bakterya na makalusot, na nagiging sanhi ng mga impeksiyon at mga reaksiyong alerhiya.
Gaano kadalas dapat magshower ang isang babae?
Inirerekomenda lang ng ilang dermatologist ang pagligo tuwing ibang araw, o dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Maraming tao ang naligo ng kahit isang besesisang araw, alinman sa umaga o sa gabi bago matulog. Depende sa araw at antas ng iyong aktibidad, maaari ka pang maligo ng dalawa o tatlong beses.
